元氣生活--鳳梨酵素助消化

桐歌 |2006.07.22
1984觀看次
字級

鳳梨之名 古志現蹤跡
 
「鳳梨」諧音「旺來」,是傳統中國最能代表吉祥、討吉利的水果,無論是喜宴、祭典、年節都有鳳梨的蹤影。
 
鳳梨之名,源自於《台灣府志》中的:「鳳梨,葉薄而闊,而緣有刺,果生於葉叢中,果皮似波羅蜜而色黃,味甘而微酸,先端具綠葉一簇,形似鳳尾,故名。」鳳梨原產地在南美洲,巴西還有野生種,以此為基地移傳西印度群島、中南美洲,乃至世界各地。十六世紀鳳梨傳入印度、馬來、非洲及東方各地,一六○五年間再由葡萄牙人傳入中國澳門、廣東、海南島,再由海南島傳入福建至台灣。

早在清康熙末年(約西元一六九四年),台灣即栽培鳳梨,至今有三百多年的歷史。台灣鳳梨栽培大約分為三大類,最早引進的鳳梨稱之為「本地種」,後來從國外改良後引進者又稱「外國種」,及經過雜交育成者稱「雜交改良種」。從上述三大類的鳳梨中,經過農業機構研究培育優良品種,定名台農統一編號,其中定名為「台農四號」甜味高,無纖維,不需用刀削皮,可直接用手剝取,如同食釋迦,又稱為釋迦鳳梨。

多元養分 營養價值高

每年五月到七月,是鳳梨盛產季節,甜美可口,深受消費者喜愛。鳳梨不只是豐富的水果來源植物,也是重要的經濟作物。除大量供作水果食用外,加工製造鳳梨罐頭及飲料、果醬銷售國內外,製作蜜餞、鳳梨酥等甜點也頗負盛名。此外,還可利用殘渣製造酒、醋。鳳梨果實含有豐富的營養成分,如糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪及維他命A、B、C、G;核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素、膳食纖維;無機成分則有:鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。

除了高量的經濟價值外,鳳梨果實汁液豐富,纖維柔脆,酸甜適中,芳香可口,更含有一種天然消化成分,稱鳳梨酵素,能分解蛋白質,幫助消化,促進食欲。而在醫藥方面功用,具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓,抗癌等功效。適當吃鳳梨對高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果;鳳梨好處雖多,但在食用上仍要注意的是鳳梨如同番木瓜,只適宜飯後食用。如有胃寒、寒咳、虛咳者,不宜生食或生飲鳳梨汁,但可煎煮後食用;此外,有皮膚濕疹、瘡癤者忌食。

鳳梨三訣 聽看聞再買

早期台灣鳳梨生產多用為加工原料,當時的主要品種開英種,是為台灣賺取外匯的主力水果。目前全台鳳梨生產面積已超過一萬公頃,而編號已經到台農二十號,又稱「牛奶鳳梨」問世,目前市場主力品種則為台農十七號,又稱為「金鑽鳳梨」,占鳳梨總生產面積的百分之七十。

至於在市場選購時,要如何挑選一顆好的鳳梨?鳳梨專家也是台南區農改場場長黃山內,他提供了幾個選鳳梨的要訣:一、聽:輕敲果實有沉穩的肉聲。二、看:看看果實形狀是否正圓柱形,而非圓錐形;果稔密實平整不分裂,果色正常由底部轉黃。三、聞:是否有正常香氣釋放出。據此選購,必能享受到鳳梨的香甜美好風味。

預防過敏 沾鹽減症狀

由於現在是鳳梨盛產季節,鳳梨味美多汁不但芳香可口,還有消暑解熱的功用,但卻有人無福消受,在高雄長庚曾經發現一名六歲男童只要一嘗鳳梨就嘴腫,經檢查原來是對鳳梨過敏。庚醫兒童過敏氣喘免疫風濕科醫師于鴻仁表示,過敏疾病是多重基因遺傳,有的以慢性過敏性發炎反應,有的以過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、過敏性結膜炎或過敏性胃腸炎表現。此一案例本身並沒有氣喘,卻有慢性過敏發炎的反應;而引起他過敏反應的物質,竟然是含豐富營養成分的鳳梨。

高雄醫學大學附設醫院中醫部主任劉景昇表示,大熱天吃鳳梨產生過敏症,民間稱為「鳳梨沙症」,主要是引起皮膚斑疹、浮腫搔癢、煩躁難受等症狀。不過,老祖宗對此早有解方,可用鹽水清洗鳳梨,或沾鹽、或沾甘草粉吃都可減輕過敏反應。吃鳳梨引起過敏,嚴重可能致死,一名醫師透露,二十多年前他曾發現吃鳳梨噎死的意外,患者本身即是過敏體質者,不慎吃鳳梨造成喉嚨水腫、呼吸道阻塞,導致缺氧,送醫不治。

旺來發財 喜事連年來

語言對鳳梨的吉祥解讀,竟是台語的「旺來」,而北京語也適用其意;而政治人物在選舉期間,也會在競選總部,請來命理師看方位,神壇每天要拜「旺來」……,希望因「旺」而順利當選。除了鳳梨象徵「旺來」之外,橘子、蘋果又紅又大,更象徵大吉大利。逢年過節送禮,也都以鳳梨象徵「旺來」作手伴;因此,鳳梨無分季節,成為民間求取吉祥的象徵。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.