太極、雕塑與雅石，三者在一起時會迸出怎樣的火花？「石頭是自然的靜態雕塑，太極是生命的動態雕塑。」謝棟樑把太極的觀念融入雕塑，表現出虛實、動靜、剛柔和整體的協調，並觀照雅石的自然造形創作出心中的雕塑。雕塑、太極與雅石，占據了他生命的大部分時間，亦是他生命樂活的來源。

學太極養生息

緩慢的太極招式調節著武者的氣息，往來逆順之間，藉由氣的流動，武者與自然相冥合……上午六時台中新社公園裡，謝棟樑正與一群太極同好們練武，外表看似溫和柔順的他，練武時總會散發一股沉穩的氣勢，讓人不容小覷，太極武術在他的示範下，柔中帶勁更讓同好中人懾服。

謝棟樑是台灣陳氏太極拳發展協會的總教練，精湛的太極武術不只在國內享有盛名，國際級教練及裁判的頭銜，更顯出他在國際太極武術上的重要性，他指導的學員亦常在國內外的武術比賽中奪冠。

謝棟樑年輕時其實身體非常瘦弱，他說：「我念初中、高中時非常瘦、營養不良，一百公尺要跑十九秒，一公尺的跳高也跳不過去，雖然想要運動，但是沒有體力。」所以體育成績總是全班倒數。

在偶然機會下，發現剛柔相濟的太極適合他學習，於是三十八歲才開始練太極武術，本來只想健生養氣，不料卻因此迷上了它，還遠赴大陸河南省溫縣陳家溝，向陳氏太極拳傳人陳正雷大師學習，成為入門弟子。「我學太極三個月後，有一天突然發現怎麼不再鼻塞了！」太極武術不僅強韌他的生命力，也為他的生活添上一筆鮮艷的色彩。

將陰陽融入雕塑

太極拳本是謝棟樑為了調養生息而學習的，但在太極拳領域數十載下來，他學到的不僅是太極武術而已，更在之中體會到了太極哲學，他進一步地將此哲學與其雕塑藝術創作結合，使他的雕塑作品呈現不同的風格，邁向新的里程碑。

「我學太極後對陰陽有一些理解，雕塑也是在表現陰陽，藝術也需要陰陽，像是虛實變化、動靜之際，或是質感粗細的感覺等，學太極後，由於接觸陰陽觀念，所以對於空間的處理較得心應手。」武學與美學這意外的相遇，竟讓謝棟樑在藝術創作上開展了新的創作領域，創作出《混元》、《兩儀》、《太極初動》等作品。

謝棟樑說，從學太極武術到將它融入雕塑中，這是讓他意想不到的結果，從此武學與美學在他的生活更是密不可分，他在雕塑中表現陰陽之道，也在太極中發現雕塑之美，正如他所說：「太極是生命動態的雕塑。」

分享健康好樂

謝棟樑在太極武術學有所得後，更樂於推廣太極養生之道。每天上午六時多，他固定到中興大學教授太極拳，「我教太極拳是將健康跟大家分享，是助人為樂。」他說，這項運動不需要耗費太多體力就可達到健身功效，就因這樣一個簡單的信念，讓他樂於將自己學習幾十年的太極經驗與同好們分享。

跟隨謝棟樑學習的學員非常多，且年齡層廣泛，小從七歲老到七、八十歲都有，其實太極拳並不容易學，不過謝棟樑總能耐心地指導，直到學員學會為止。他的徒弟就說：「師傅非常有耐心，常不厭其煩的示範，即使問他十次，他還是很有耐心的教。」

因為樂於助人，向謝棟樑學太極的學員們不僅不會因為困難的招式而感到挫敗，反而樂在其中，即使是農曆大年初一的早晨，中興大學校園一樣聚滿了樂於跟隨謝老師晨起練太極的民眾。