李行自律甚嚴，從不光說不練，一旦決定做什麼，從不找藉口，他體會到，只要善用零碎時間，可以達到意想不到的效果。

生活在台北，李行遠行才搭公車，多數時候是走路，一天走下來大概早已超過一萬步，邊走路邊思考。「最重要的就是保有樂觀的心情」，每天早上六點就起床，沖個澡，吃個早餐，就在家附近慢慢散步，晚上十點以前上床睡覺，作息正常，體能保持相當好。

他指指腰圍說：「超過三十年，體重都沒增加，只有這裡多了一吋。」以前的西裝到現在都還可以穿，他精神奕奕地說：「人老了，記憶力難免衰退，所以我現在有時間就不斷復習回憶，把往事拿出來當鍛煉。」