科學家指出，如果我們長時間處在某情緒之中，會造成器官組織改變，神經系統也會受到影響。心理學家貝利先生就提出：「大腦想什麼，身體也想什麼，身體想什麼，就變成什麼。」

他舉了一個例子，他有位病患不喜歡回岳家，但妻子總堅持要每周都回娘家一趟，這個丈夫壓抑下這種心情，因此罹患了關節炎，使得他有藉口留在家裡。

人們受到壓力時，會尋找出口，如咬指甲、猛抓頭、坐立不安、頻頻感冒等，如果持續下去就會產生高血壓、偏頭痛，甚至更嚴重的病。名導演伍迪

‧艾倫曾分析過自己罹病的問題，就是經常處在壓抑的狀態下，不願表達情緒，所以身體就回報以腫瘤。類似的例子：一個婦女，發現丈夫外遇，為了維持家庭和諧，也不願家醜外揚，她忍住不滿、憤怒、悲傷等種種情緒，依舊細心地教養兒女，侍奉公婆，有條不紊的照料家庭，不料在一次健康檢查時，發現得了乳癌。

經云：「三界唯心，萬法唯識。」許多念頭都是在一念之間，如果大腦往正面的方向思考，解決問題，身體自然也會轉變。許多罹患癌症的病人，當他們願意鬆綁壓抑，重新從飲食、想法、生活作息改變後，身體的負面能量便逐漸減少。

（杜荷）