【本報苗栗訊】為營造健康職場環境，苗栗縣衛生局目前正推廣「上班族健康操」，讓上班族利用短暫片刻做操，藉由身體律動，放鬆身心壓力及消除疲勞。「健康操預備，開始！」衛生局排定每周三下午為同仁健康操時間，由專業教練戴旭志帶領員工做「二十四式太極拳」，不趕時間的洽公民眾也可一起「扭腰擺臀」。

苗栗縣衛生局正大力推動上班族健康操，獲得熱烈回響，不少公司自行設計創意健康操，員工就地取材，想出椅子操、樓梯操、毛巾操等，簡便又能達到運動效果，不用其他器材，也不必更換服裝，運動後，又可立即回崗位工作。

衛生局長羅財樟說，因高度自動化及資訊化，現代人失去許多活動筋骨機會，衍生出糖尿病、心血管疾病等，侵蝕著上班族健康，更因長期坐在辦公桌與電腦前，上班族常因久坐少動，體重直線上升而成為「重量級人士」。

保健課長戴世娟說，上班族健康操藉由身體律動，放鬆身心壓力及消除疲勞，短暫集合動一動，能增進員工感情，提升健康，增加生產量，還可減少員工因身體不適而請假的機率，以及工作意外的發生率。