十天內發生兩起警察舉槍自盡事件，員警的心理衛生亮警訊，而且執法人員的壓力與情緒困擾不分男女，值得警政單位與社會正視。

警察配備槍枝，如有自殺意念往往成為自傷的利器，此外，警察死於自殺的人數多於殉職，這都是警察自殺問題必須重視的理由。

警察自殺的成因有特殊性，處理上除了就一般的危險因子因應外，更必須從勤務壓力、溝通文化著手。

員警執勤時盔甲加身，給人鋼鐵般的形象，但內心是否也如此武裝，恐怕不足為外人道也。

警察也是人，長期日夜輪班，經常出生入死，承受巨大的壓力與責任，照理說情緒負擔不小，但員警在人民保母、治安守護神的頭銜下，外界要協助較不容易，所以比一般人更難找到宣洩的管道，執法人員的心事能向誰傾吐？社會、警界在員警無助時，有給他們求援的空間嗎？

職場壓力導致的情緒困擾，包括焦慮、憂鬱、甚至有自殺傾向，這些事原本就不易啟齒，怕影響前途，對執法人員來說，更擔心被調職、繳械、不能出任重要勤務。

因此，同儕之間也容易瀰漫「打落牙齒和血吞」的自制默契，壓抑負面情緒的表達，於是心理困擾難以宣洩，在腦中閉門造車，導致惡性循環，走上絕路。

因應之道，短期方面宜盡速擬定員警心理衛生普查計畫，並針對高危險群提供專業諮商協助；遠程目標則要培養警界開放溝通的氣氛，建立情緒表達的管道，以紓解勤務壓力，必要時並及早就醫。

此外，自殺通常都有前兆，譬如留遺言、整理私人物品、反覆提到輕生念頭，或持續情緒憂鬱等，主管、同事應主動關心，主管機關也須建立輔導、通報管道，切莫以為硬漢不會軟弱，而等閒視之。

林紫韻（台中市／醫師）