情緒控制差 健康者自殺主因

 |2009.12.21
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【本報台北訊】台灣自殺防治學會理事龍佛衛昨天在「台灣自殺防治學會年會暨學術研討會」上發表「自殺與基因」研究時表示,憂鬱症患者的憂鬱程度與自殺行為具有關聯性,而社區健康人則與衝動、憤怒情緒有關,危險因子不同,他建議大家要學會管理情緒。

龍佛衛這項研究是分別針對有精神疾病者、內外科疾病就診者、社區民眾,各抽樣兩千多名進行問卷調查,分析發現有精神疾病、憂鬱症患者,憂鬱症嚴重程度愈高,自殺率愈高。

在內外科疾病就診患者方面,他發現,影響自殺率的因素,主要是自卑心理,其次是情緒控制及憂鬱。而影響一般民眾自殺的因素,主要是情緒控制,其次是自卑。

龍佛衛另外分析四百三十二名健康者、一百零九名曾自殺且沒有精神疾病者、三百八十五名有憂鬱症但未曾自殺者,以及一百零五名有憂鬱且曾自殺者,發現憂鬱程度愈嚴重,自殺程度愈高;但一般民眾的自殺因素與憂鬱症無關。

龍佛衛說,以往宣導重視憂鬱症或憂鬱傾向患者,請家人多關心、定期追蹤等;不過,現在更重要的是情緒管理,例如,曾有一名二十多歲學生只因與人吵架就自殺。因此,他建議未來大學通識課程、國小教育等,進行情緒控制教育,教導民眾如何紓解情緒、做好情緒管理。

另外,龍佛衛表示,從基因分析來看,影響情緒、思考的關鍵就是「血清素」,當血清素被分泌出來,有些人的血清素無法運作、血清素濃度過低,情緒會變得較為低落,需靠抗憂鬱劑等藥物控制,劑量使用要恰到好處,需由醫師評估使用。

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