【本報台北訊】台灣疼痛醫學會調查顯示，有百分之七十五的睡眠障礙者過去一年中，曾有疼痛症狀，且疼痛部位愈多，睡眠品質愈差，疼痛超過一個月，愈容易造成失眠，但會尋求醫療協助的不到百分之二十五。

台灣疼痛醫學會理事長簡志誠表示，疼痛治療最重要的是找出問題，臨床上曾收治一名四十歲罹患食道癌男性，在放射線治療後感覺肌肉痠痛，甚至痛到在地上打滾，一天要用到三百六十毫克的嗎啡，比起正常劑量一天十到二十毫克，高出許多。

後來發現患者疼痛原因是放射線對肌肉損傷，引發背長肌筋膜炎，透過痛點注射治療，兩周疼痛完全消除。

簡志誠表示，另一名五十三歲從事建築設計的黃先生，因繪圖時姿勢不良，導致頸部痠痛，甚至影響夜間睡眠，一個晚上睡眠中斷十多次，困擾他七、八年時間，每天吃一、兩顆安眠藥還幫助不大。

最後到疼痛門診就醫才發現，原來是頸部斜角肌筋膜炎，引發「胸廓出口症候群」。經過半年的藥物、頸部熱敷、拉筋等治療，睡眠中斷問題獲得改善。

簡志誠提醒，如果常在半夜或清晨覺得肌肉疼痛，影響睡眠，且疼痛部位不定，發作的強度與時間也不定期，最好尋求醫師治療，不能光靠助眠藥物。