【記者李祖翔台北報導】根據醫學報告，國人飲食西化、攝取過多紅肉與缺乏運動，罹患大腸癌人數愈來愈多且年輕化，五月七日將開展的二○○九第五屆台北國際素食暨有機產品博覽會主辦單位，昨天邀請台北醫學大學附設醫院消化內科主任張君照，講解大腸癌防治。

「財富是賺不完的、也不能真的擁有，只有健康才最實在。」張君照舉醫師同僚為例，許多技術精湛的醫師是醫院不能缺少的人才，但往往沒有照顧好自己的身體，非得等到「大腸被息肉完全堵塞」，排便不順，否則不會做檢查；如果驗出腺性息肉有可能是癌症零期。

評斷罹患大腸癌與否的主要關鍵，就是「摸到腹部腫塊」和「嚴重的缺鐵性貧血」，最常見的症狀是臉色蒼白、排便無法一次排盡、血便等，年輕者會出現右側腹部會痛，張君照表示，大腸直腸癌的檢測口訣是「黃金五十」，只要到了五十歲每兩年至少做一次大腸鏡篩檢及大腸X光攝影，或自費麻醉費用一萬以上的無痛性大腸鏡、電腦斷層虛擬大腸鏡等檢查。

講座中，民眾提問：「常有便秘和脹氣等不舒服的症狀，需不需要照大腸鏡？」張君照表示，通常飲食和作息不正常就會有大腸激躁症的現象，但是做完整的篩檢比較安全；他還說，應養成每天早上或固定時間排便，平時多吃蔬菜、益生菌、優酪乳和奇異果，「遠離肥胖是關鍵」，否則就得勤作篩檢。