【素得不一樣】十全福祿滷味 黃健梅/文‧圖 |2009.02.07 語音朗讀 685觀看次 字級 大 中 小 花心思將紅蘿蔔、白蘿蔔都壓成梅花及櫻花圖案,取一深鍋裝水倒入醬油燉煮做鍋底,與紅蘿蔔白蘿蔔一起燉煮,加入少量冰糖、五香粉,小火煮至八分熟,白蘿蔔變成透明狀,加入百葉、大溪豆乾,接著放進海帶結續煮,最後加入南瓜、杏鮑菇,南瓜熟透後加入綠花椰菜、玉米筍、綠蘆筍,略煮撈起,切片、排盤,花樣依個人創意隨性就好,外圈是用紅椒裝飾唷。需要長時間燉煮的先放,再依序加入百葉、大溪豆乾,食材對切可以使滷汁入味。綠花椰、玉米筍、綠蘆筍煮個1-2分鐘即可,盡量保存食物的營養,南瓜煮過久會糊掉,口感就不好了。 前一篇文章 開春的況味 500元就幸福滿點 下一篇文章 【香草廚房】奶油鼠尾草 麵疙瘩 熱門新聞 01【詩】山水的盛宴2025.09.1602【遊藝筆記】蘇東坡的定惠院海棠2025.09.1603洋溢三好感動 佛光山僧信作品聯展2025.09.1604淡江大橋合龍 締世界級地標2025.09.1705台北水舞嘉年華 佛光人共襄盛舉2025.09.1606航空母艦2025.09.1607智利豪雨 佛光人馳援災區送暖2025.09.1708佛光會印尼蘇北協會 淨灘護海洋2025.09.1709航空母艦上 飛機起飛了2025.09.1610中美加佛教論壇 佛光山與會2025.09.17 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【點心時間】 希望太陽花【生活蔬食】 電鍋蒸冬瓜封【植感滋味】 自種青莧好味道【節氣養生】 秋分 潤燥的甘露湯【養生百味】夏火炙心 以苦降之【逸饗蔬食】秋日饗宴 台灣蘋果鮮脆入菜