【素得不一樣】十全福祿滷味 黃健梅/文‧圖 |2009.02.07 語音朗讀 696觀看次 字級 大 中 小 花心思將紅蘿蔔、白蘿蔔都壓成梅花及櫻花圖案,取一深鍋裝水倒入醬油燉煮做鍋底,與紅蘿蔔白蘿蔔一起燉煮,加入少量冰糖、五香粉,小火煮至八分熟,白蘿蔔變成透明狀,加入百葉、大溪豆乾,接著放進海帶結續煮,最後加入南瓜、杏鮑菇,南瓜熟透後加入綠花椰菜、玉米筍、綠蘆筍,略煮撈起,切片、排盤,花樣依個人創意隨性就好,外圈是用紅椒裝飾唷。需要長時間燉煮的先放,再依序加入百葉、大溪豆乾,食材對切可以使滷汁入味。綠花椰、玉米筍、綠蘆筍煮個1-2分鐘即可,盡量保存食物的營養,南瓜煮過久會糊掉,口感就不好了。 前一篇文章 開春的況味 500元就幸福滿點 下一篇文章 【香草廚房】奶油鼠尾草 麵疙瘩 熱門新聞 01【遨遊藝事】 威尼斯沉船書店2025.12.2902【獻給動物朋友的詩】 最可愛的動物詩路2025.12.2503【中醫專欄】 中醫防失智之道2025.12.2704【寰宇采風】京都最溫柔的秋色:紅葉永觀堂2025.12.2605台北道場歲末聯誼 感謝義工同行菩薩道2025.12.2706社論--悲憐天下父母心2025.12.2507南瓜籽紅豆黑芝麻 含天然助眠營養素2025.12.2608世界神明聯誼會 佛神共祈和平2025.12.2609新馬寺率大馬校長團 訪佛光大學2025.12.2710宜蘭7.0地震 921後第3強震2025.12.29 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【點心時間】童年的幸福小餅【飲食筆記】昭和草傳奇【心經食譜】觀自在菩薩自在心【蘭音齋】養筋蓄銳 來一碗珊瑚草煲湯【點心時間】 芋糬地瓜包【輕蔬日和】 芽菜的趣味