【高手獻藝】粑香地瓜砂鍋飯富麗多彩 |2009.01.03 語音朗讀 465觀看次 字級 大 中 小 砂鍋點綴了春節的中國年味,用砂鍋做飯,使餐桌富麗多彩。準備地瓜、海帶、醬油、青豆、胡羅蔔、芝麻油、鹽,用篩網掏好米去水份,放米和水、海帶入砂鍋待二十分鐘,加調味料,開小火。砂鍋容易燒焦,所以要點在用小中火慢慢燒到沸騰。在平底鍋倒入芝麻油炒胡羅蔔,接著放進蒸熟的地瓜繼續炒,再倒入鮮菇和調味料B。待砂鍋煮開,迅速撈出海帶。用勺子從砂鍋底部攪拌上來,鍋底是容易焦的地方。接著把調好的菜全部倒入砂鍋,再用小小火飯熄火後蒸十五分鐘左右,不可以打開蓋,開蓋放入切好的昆布,再把這些飯全盛到碗裏即成。 前一篇文章 【高手獻藝】什錦麥飯源自陝西小吃 下一篇文章 【料理魔法師】董孟修 熱門新聞 01【詩】 颱風天裡播放Heisei2025.07.1402【閃文集】印刷的奇蹟2025.07.1503大馬關丹站VEGRUN 跑出綠色行動力2025.07.1504中職明星賽 挑戰8萬觀眾紀錄2025.07.1805南非德本協會捐輪椅 點亮受贈者人生2025.07.1506人間社新聞研習營 傳遞真善美2025.07.1607環保音樂劇在河邊 光明大學攜手社區演出2025.07.1608【臆想截圖】夏天的氣味是白色的2025.07.1509【人間行腳】馬蹄踏過2025.07.1610萬年寺播撒善根 祝福佛光寶寶2025.07.15 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬食百味】醬心獨運 夏日廚房快手魔法【植感滋味】懷想 鹹瓜【節氣養生】蓮藕粉粿 涼一夏【蔬香好味】梅汁高麗泡菜【賣菜郎說菜經】低GI值冬粉 減醣好幫手【逸饗蔬食】藥食同源神仙葉 桑葉