【高手獻藝】粑香地瓜砂鍋飯富麗多彩 |2009.01.03 語音朗讀 541觀看次 字級 大 中 小 砂鍋點綴了春節的中國年味,用砂鍋做飯,使餐桌富麗多彩。準備地瓜、海帶、醬油、青豆、胡羅蔔、芝麻油、鹽,用篩網掏好米去水份,放米和水、海帶入砂鍋待二十分鐘,加調味料,開小火。砂鍋容易燒焦,所以要點在用小中火慢慢燒到沸騰。在平底鍋倒入芝麻油炒胡羅蔔,接著放進蒸熟的地瓜繼續炒,再倒入鮮菇和調味料B。待砂鍋煮開,迅速撈出海帶。用勺子從砂鍋底部攪拌上來,鍋底是容易焦的地方。接著把調好的菜全部倒入砂鍋,再用小小火飯熄火後蒸十五分鐘左右,不可以打開蓋,開蓋放入切好的昆布,再把這些飯全盛到碗裏即成。 前一篇文章 【高手獻藝】什錦麥飯源自陝西小吃 下一篇文章 【料理魔法師】董孟修 熱門新聞 01三好校園籃球賽 以球會友齊反毒2026.10.2202心安好了嗎? 趙翠慧與星雲大師的奇妙法緣2026.10.2003【走讀城鄉】防洪與生態保育兼具 ── 大溝溪生態治水園區2026.10.2304【閃文集】在言辭中尋找自由2026.10.2005看人間 每天都有一點期待,人生才會亮起來2026.10.2006【中醫專欄】中醫護眼5招:每天10分鐘,眼睛好輕鬆2026.10.2407央行穩匯:外資5天匯出5800億2026.10.2008【聽故事聊健康】 以愛定向 以檢尋方2026.10.2309Grab收購foodpanda 公平會否決2026.10.2210果陀演唱會音樂劇 明搬進劇場2026.10.23 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【純植食堂】 鮮嫩上桌 茼蒿花葉都是寶【生活蔬食】 紅燒青木瓜 甘醇入味【食養四季秋季花香篇】 桂香入饌 留住秋日芬芳【純植食堂】複刻旅途好味道 糯米椒爽口兩吃【舌尖上的禪滋味】用鍋煮飯 甜味香味俱佳【逸饗蔬食】免揉巧巴達 我與二姊的幸福烘焙