南北年菜 基本款

劉尚鈺 |2008.12.28
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春節年菜都有個好聽的名字,年糕是步步高升,蘿蔔是好彩頭,長年菜代表長壽,春捲招財進寶,芋頭是出頭天!

除夕夜,搬上桌的當然是拿手好菜,但拿手菜總會重覆,何不學幾道簡單、特別、美味,而且上得了年夜飯檯面的佳餚,給家人出其不意的驚喜,清淡爽口,不會對腸胃造成負擔。

很多人以為春節美食必得是名門正派的菜色,其實不然,有時候,把些小菜、小點弄的像個樣子,也是一個功夫。再說家常嘛,裝個大盤子就成了主菜,換個小碟子也是開胃小菜,不用太過在意。

金錢茄餅為圍爐增添顏色

紫色的茄子帶著皇家貴氣,為圍爐增添顏色,江浙人很愛拿來紅燒。黃湘詅說,茄子可強化血管、防止動脈硬化、降血脂、降膽固醇,而經過油炸的茄子還是漂亮的紫色,不會黑呼呼的。

這道茄餅需要麵粉、太白粉、泡打粉及胡椒粉四種粉,將麵糊加水調成糊狀。茄子切雙燕刀片,也就是一刀斷,一刀不斷,撒上乾太白粉,包入芋泥或紅豆。

鍋中入油四杯,油熱後放入茄夾,炸至金黃色撈出,將油再加熱,炸第二次,略炸十秒,見茄夾呈均勻的金黃色就撈出,裝盤灑上胡椒鹽。

樣數不拘素什錦

有幾年,農曆新年到正月十五左右,許多老鄉都會來吳恩文家裡聚餐,家中由裡到外,往往一擺就是四五桌人的宴席,原籍四川的吳恩文在那幾年當中,學會了如何安排做一桌宴席的菜色,上菜順序、還有事前的準備功夫;每請一次客,都是一場硬仗。

素什錦這道菜,雖叫「什錦」,但樣數不拘,就看手邊取得什麼材料,選的時蔬可不要水份太多,才能炒的乾爽。

金針泡水後,擠乾水份;香菇泡軟切絲;紅蘿蔔、木耳和豆幹切絲;芹菜切段;黃豆芽洗淨備用。起油鍋,先放入香菇和芹菜等有香氣的材料略爆香,接著放入所有材料,中火拌炒,大約五分鐘,待所有料都炒軟收汁了,放鹽、麻油、白胡椒略炒一下即可起鍋。

有時用花生油炒,或是加一點黑麻油各有風味,也會很香,記住,時間以水份為考慮因素,炒到沒什麼湯水,收汁了即可調味,這道料理熱量低又是高纖維,要花點力氣咀嚼,可以配合調整飲食。

黃金萬兩是春捲

京滬菜系必備的春捲,材料有什錦水果罐、沙拉醬、麵粉、春捲皮、香蕉及花生粉。什錦水果瀝乾水份,麵粉加水(比例約1:1)成麵糊。取一張春捲皮,舖滿什錦水果、擠些沙拉醬,捲成圓長狀,入油鍋炸至金黃色即可。

侯媽媽說,如果吃不完的春捲皮,可以撕一張比春捲皮稍大的保鮮膜,將春捲皮墊到上面,然後將保鮮膜連同春捲皮捲成小小的長條狀,再將上下多餘的保鮮膜封起來,這樣就可以讓冰到冷凍室的春捲皮,水分不會蒸散出去,冰得硬梆梆的。等到要食用前,只要用微波爐將春捲皮稍稍解凍後,就可以回復到剛買好的新鮮程度。

上海過年吃烤麩

烤麩是上海知名年菜,侯媽媽最為拿手,她將烤麩用熱水川燙後,再以清水沖淨,就可以除去那個味道。食物放在鍋中,以少許油,用中小火來炒,就叫「煸炒」,是這道菜的秘訣。

先將黑木耳用冷水泡軟,洗淨,再用手撕成小塊。烤麩每個用手撕成3至4朵,再放入滾水中,略煮5分鐘後,撈出沖洗,並擠乾水份。

鍋中先放入油跟香油各2大匙,再放入筍片及黑木耳煸炒後,放入烤麩、醬油,略為翻炒,再放入2飯碗水後,用小火燜煮15至20分鐘,再放入糖翻炒後再燜5分鐘即可上桌。

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