【本報台北訊】減薪、失業、長時間工作等壓力也反應在頭皮健康上，皮膚科門診發現，頭皮屑問題變嚴重病患有增加趨勢。醫師提醒，頭皮屑可能是皮膚病徵兆，包括脂漏性皮膚炎、乾癬等，應即早就醫，以免造成永久性頭皮敏感，平常則避免油辣與酒精等刺激性食物。

長庚醫院皮膚科醫師黃耀立指出，受經濟不景氣影響，入冬以來，每十個門診病患就有一個來看頭皮屑，多的是科技宅男、金融服務人士。還有病患在職場人力緊縮後，工作壓力大增，經常熬夜，頭皮油又掉屑；還有人休無薪假，不是在家休息，而是跑來治療頭皮屑。

在國家圖書館任職的陳小姐兩年前就有頭皮屑困擾，最近頭髮上常有一片片、黃黃黏黏的頭皮屑，壓力大時症狀更嚴重，自己都覺得噁心。用了抗屑去油洗髮精，結果頭皮過敏又紅又癢，就醫診斷為脂漏性皮膚炎，對症治療後改善。

黃耀立指出，產生頭皮屑原因有四種，油脂過度分泌、皮屑芽苞菌的增生、頭皮發炎、脫屑。通常乾性頭皮屑如雪花飄飄、掉落肩頭；油性頭皮屑成片黏在頭髮頭皮上，成因除了季節交替影響皮脂分泌外，有的還伴隨脂漏性皮膚炎、乾癬、糠疹等病理原因。

他強調，用錯洗髮精有可能讓頭皮屑問題更糟糕，乾性頭皮屑的人使用去油洗髮精，頭髮會更乾燥，應該使用含抗屑成分的溫和洗髮精；至於病理性的頭皮屑必須搭配藥物治療脂漏性皮膚炎、乾癬、糠疹等病因，治療皮屑芽孢菌。

黃耀立也提醒，有頭皮屑困擾的人，儘量少吃麻辣鍋、高油脂食物、熬夜、飲酒、拒絕壓力及指甲式尖銳物品搔頭，以免刺激皮脂分泌，頭皮屑更嚴重。