精神科大老胡海國表示，失業的民眾，應該多參加各種活動、多跟別人聊天、讓自己過得有意義，才能充沛腦力，等待時機再出發。放無薪假、待業民眾要學著規律生活，並積極參與各種活動，肯定自己過得有意義。

人生也曾遭遇重大挫折的胡海國說，大腦健康是可以操練的，我們要明白環境是變動的，只有甜味的生活多無趣，吃點酸、吃點辣，生活才會多變化。不要害怕變動，起伏是理所當然的。

擔任投顧顧問的陳加宗，在這一波金融海嘯損失上千萬。他說，年輕人的本錢是時間，不要怕沒錢，只要熬得過去，錢再賺就有。金融海嘯對中老年人的衝擊，往往是尊嚴受到打擊。他說，不要為無法掌握的金融海嘯而難過，應該改而思考，「現在的我能做什麼。」

胡海國說，現代人廣泛有「自己負責」的觀念，在困境時，則格外危險。看來精明能幹的人，不懂得在困難時求救，碰到剎那的難關時，就容易想不開。越在困難時，更要學習主動分享快樂，聆聽他人的困擾；軟弱時，彼此懂得扶持，用力拉對方一把。