《小分享》少吃一點糖 ｜2008.12.07 語音朗讀 596觀看次 字級 大 中 小 現在的人都怕胖、怕甜，在飯店裡，主廚們都已儘量減少糖的用量。當然，自己做的甜點，糖份可以自己控制，吃起來更健康。在寒冬中大啖甜食能讓幸福感湧上心頭、讓身體覺得更暖和，但吳明珠也提醒愛嚐甜頭的民眾仍要適可而止，免得吃太多容易導致胃脹氣，尤其不能把甜點當成正餐來吃，才是觀念正確的養生之道。 前一篇文章 餐會最完美的句點 下一篇文章 《大廚獻藝》飄香素菜包Recipe 熱門新聞 01三好校園籃球賽 以球會友齊反毒2026.10.2202心安好了嗎？ 趙翠慧與星雲大師的奇妙法緣2026.10.2003【走讀城鄉】防洪與生態保育兼具 ── 大溝溪生態治水園區2026.10.2304南投．草屯 古厝流芳映碧潭 烏溪綠水望翠巒2026.10.1905【閃文集】在言辭中尋找自由2026.10.2006看人間 每天都有一點期待，人生才會亮起來2026.10.2007當季蔬果為健康加分2026.10.1908央行穩匯：外資5天匯出5800億2026.10.2009Grab收購foodpanda 公平會否決2026.10.2210人間佛教，還君明珠2026.10.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【純植食堂】 鮮嫩上桌 茼蒿花葉都是寶【生活蔬食】 紅燒青木瓜 甘醇入味【食養四季秋季花香篇】 桂香入饌 留住秋日芬芳【純植食堂】複刻旅途好味道 糯米椒爽口兩吃【舌尖上的禪滋味】用鍋煮飯 甜味香味俱佳【逸饗蔬食】免揉巧巴達 我與二姊的幸福烘焙