《小分享》少吃一點糖 ｜2008.12.07 語音朗讀 546觀看次 字級 大 中 小 現在的人都怕胖、怕甜，在飯店裡，主廚們都已儘量減少糖的用量。當然，自己做的甜點，糖份可以自己控制，吃起來更健康。在寒冬中大啖甜食能讓幸福感湧上心頭、讓身體覺得更暖和，但吳明珠也提醒愛嚐甜頭的民眾仍要適可而止，免得吃太多容易導致胃脹氣，尤其不能把甜點當成正餐來吃，才是觀念正確的養生之道。 前一篇文章 餐會最完美的句點 下一篇文章 《大廚獻藝》飄香素菜包Recipe 熱門新聞 01【植感時光】天堂之果 紅豔刺寶木鱉果 2025.07.2702人生是過客 相遇皆因緣2025.07.2703呼吸 蘊藏身心能量2025.07.2704【紅塵禪煙】彼岸2025.07.2705水域藥物汙染 鮭魚出現冒險行為2025.07.2706庭院不除草 吸引鳥兒回來築巢2025.07.2707薑黃抗發炎保護大腦 清自由基防智力退化2025.07.2908星雲大師全集【講演集】禪學與淨土─談禪 6-12025.07.2909南區佛光金剛知賓 打造一流佛光品牌2025.07.2810淨業林念佛 新加坡信眾回佛光山精進2025.07.28 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【植感滋味】小黃瓜薄荷優格【蔬食百味】馬鈴薯 地下蘋果的營養逆襲【蘭音齋】甜辣噴香 福建南瓜鹹飯【蔬食百味】醬心獨運 夏日廚房快手魔法【植感滋味】懷想 鹹瓜【節氣養生】蓮藕粉粿 涼一夏