《小分享》少吃一點糖 ｜2008.12.07 語音朗讀 568觀看次 字級 大 中 小 現在的人都怕胖、怕甜，在飯店裡，主廚們都已儘量減少糖的用量。當然，自己做的甜點，糖份可以自己控制，吃起來更健康。在寒冬中大啖甜食能讓幸福感湧上心頭、讓身體覺得更暖和，但吳明珠也提醒愛嚐甜頭的民眾仍要適可而止，免得吃太多容易導致胃脹氣，尤其不能把甜點當成正餐來吃，才是觀念正確的養生之道。 前一篇文章 餐會最完美的句點 下一篇文章 《大廚獻藝》飄香素菜包Recipe 熱門新聞 01佛光山月光寺啟用 花蓮心靈新地標2026.03.2902推動科學辦案 鑑識權威李昌鈺87歲辭世2026.03.2903道奇頒冠軍戒 大谷喊要更多枚2026.03.2904中職開幕戰 猿隊險勝兄弟2026.03.2905川普誇耀政績 陸採購大豆倍增2026.03.2906最大規模無王日 逾3200場反川示威2026.03.3007汽油飆漲 1.7 元 創 11 年半新高2026.03.2908宜蘭綠博會 探索真理2026.03.3009陸首都維安 北京全面管制無人機2026.03.3010MLB 鄧愷威轉隊太空人 初登板奪首勝2026.03.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【果香書寫】水晶芭樂好滋味【四時養味】春芋食光【本草甘味】順應四季 療癒漢方甜點【輕饌美味】樹子蒸豆包【植感滋味】自醃芥菜 酸甘鹹香【果香書寫】洋香瓜的日常甜意