《小分享》少吃一點糖 ｜2008.12.07 語音朗讀 560觀看次 字級 大 中 小 現在的人都怕胖、怕甜，在飯店裡，主廚們都已儘量減少糖的用量。當然，自己做的甜點，糖份可以自己控制，吃起來更健康。在寒冬中大啖甜食能讓幸福感湧上心頭、讓身體覺得更暖和，但吳明珠也提醒愛嚐甜頭的民眾仍要適可而止，免得吃太多容易導致胃脹氣，尤其不能把甜點當成正餐來吃，才是觀念正確的養生之道。 前一篇文章 餐會最完美的句點 下一篇文章 《大廚獻藝》飄香素菜包Recipe 熱門新聞 01【研朱札記】《臺灣文學》的 誕生地──山水亭2026.01.2702聯合國示警 全球水資源破產2026.01.2203吃素好體力 霍諾德登頂101 2026.01.2604佛光山職員歲末聯誼 祈願和諧共生2026.01.2405【分享時刻】我如何從潑墨走回工筆2026.01.2206澤倫斯基瑞士演說 控俄飛彈含台灣零件 2026.01.2407【海闊天空】廢墟中重建 塵土之上的伊拉克2026.01.2408【文化遺產】世界最大石雕佛像──樂山大佛2026.01.2309金光明寺送暖 音樂饗宴12年不輟2026.01.2310人間佛教讀書會培訓 南非學員在地深耕2026.01.22 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【風味炸彈】 泰式辣醬 尖頭高麗菜【蔬食日常】 冬日裡做燉飯【逸饗蔬食】 現代新煮義 香滷大麥片【心經食譜】行深般若波羅蜜多時三品行【蔬活日常】暖呼呼的小碴子玉米粥【植感滋味】秋葵番茄天貝 健康又養胃