富含多酚類食物 具延壽功效

含有多酚類天然成分的巧克力、咖啡、茶以及多項蔬果，具有各種保健功效，包括預防心臟病。英國里茲大學食品科學系教授威廉森指出，這些食物將會伴隨年歲增長保護自然受損的細胞，也能延緩人體的老化。許多證據顯示，飲食中含有豐富多酚類成分，例如丹寧、木質素和類黃酮等，都有助讓人們活到遺傳上最大壽命的機會。

秋天紫外線過量 注重防護措施

秋天氣候轉涼，千萬不要忽略紫外線的威力，根據環保署統計，十月份以來，中南部超過四成、北部有三成天數紫外線過量，如果沒有做好防曬，待在戶外超過二十分鐘，就可能會被曬傷，如果是危險級，只要十五分鐘，皮膚可能就會被曬得紅腫，甚至有痛感。北部到了十一月底，都還有紫外線過量的機會，提醒民眾注重防護措施。

老婦喝魚湯 魚刺鎖喉

台中市七十二歲蔡姓婦人上周喝完魚湯，喉嚨感覺怪怪的，吃飯、喝水都會痛，直到兩天後就醫，才發現一根三公分魚刺卡在喉谿部，夾出後才鬆了一口氣。耳鼻喉科醫師溫青彥表示，幸好沒有滑入腸胃，萬一刺穿消化道，後果不堪設想。他建議喝湯前最好以篩子過濾，把菜餚、骨頭與湯汁分開，免得把魚刺、細骨囫圇吞下肚。

洪英俊獲嘉義縣婦產科醫生

由嬰兒與母親雜誌舉辦的「全國婦產科及小兒科好醫師大調查」網路票選活動，協助一百多對不孕夫妻圓夢的大林慈濟醫院婦產科主任洪英俊，獲得網友票選嘉義縣最好的婦產科醫生。他表示，真正的好醫生除了醫術精良外，更重要的是能夠站在病患的立場思考；醫師擁有健康的身體，才能造福更多病患。

星投入五項生物醫藥研究計畫

新加坡決定針對胃癌、代謝疾病、眼疾、腦神經科學和登革熱等五個項目做研究，希望讓新加坡成為這些醫藥領域的領導者。新加坡生物醫藥國際諮詢團相信，這五項轉化與臨床研究計畫，能填補科學界對這些疾病的認識不足，並為新加坡帶來長期的醫藥和經濟利益。

中國大陸逾6944萬人患骨質疏鬆症

中國大陸二十一日公布「骨質疏鬆症防治中國白皮書」指出，中國至少有六千九百四十四萬人患有骨質疏鬆症。白皮書說，值得注意是，由於骨質疏鬆診斷設備奇缺和醫生對骨質疏鬆症意識淡漠，僅五分之一的骨折患者得到適當診療。

懷孕次數多使女性牙齒比男性差

人類學家歷來認為，與男性相比，女性因更多負責做飯、經常不停咀嚼而牙齒更差。但本月出版的《現代人類學》雜誌上登錄，俄勒岡大學人類學家約翰‧盧卡契奇透過研究有關當代和史前人類牙齒狀況的紀錄發現，女性牙齒差與人類進入農耕社會後女性懷孕次數增多有關。

皮膚曬傷 光動力療法幫治療加分

美國密西根大學，一項對前臂皮膚皆嚴重曬傷者的研究發現，遭日光曬傷的皮膚，可先以一種熱帶藥膏增加皮膚感光度，再施以雷射治療可改善膚質。研究人員表示，這項稱為光動力療法一直被用於治療癌前病變與數種皮膚癌。這項聽起來很簡單的療法，還需要更多測試，才能應用在過度曝曬的臉部皮膚更新。

兒科門診衛教講座

台北長庚醫院於二十三日上午十時三十分至十一時三十分，在院區前棟二樓兒科門診區舉辦衛教講座，由兒童感染科顏盟修醫師主講「輪狀病毒腸炎及疫苗介紹」，林小燕護理師主講「母乳哺餵」。電洽：（○二）二七一三五二一一轉三六二○。