2021.02.25
【禪居食堂】南瓜百合蓮子小米粥 全家養生首選

吃膩過年的重口味,接下來不妨吃一些清粥小菜,「禪居食堂」端出「南瓜百合蓮子小米粥」,是道健康營養的粥品,不但熱量不高,還易產生飽足感,吃一碗就能充滿活力。

2020.08.13
【禪居食堂】時蔬如意捲 無油鹽吃出蔬果鮮甜味

高麗菜是家喻戶曉,相當容易取得的食材,且料理方式多元,受到不少人喜愛。「禪居食堂」將利用高麗菜與多樣蔬果,端出不過度調味的「時蔬如意捲」,不但可以吃到食材本身的鮮甜,也能吃得更健康。

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