民眾隨著法師的指導，從動中禪中調身、調息、調心。圖／南天寺提供





【人間社記者文軒雪梨報導】澳洲新南威爾斯藝術博物館展出「佛像遺珍：青州出土佛教石刻造像」，六日邀請南天寺法師至展覽會場教導禪修，除為展覽增添精采內容外，讓展示會場更具莊嚴殊勝的氣息，禪修是在展覽會場進行，大有與展出的中國北朝時期佛像，相互輝映意味。

覺屏法師首先帶領逾六十位民眾，以太極氣功十八式、跑香，在優美音樂旋律調整呼吸吐納、觀照意念、活絡筋骨，從動中禪中調身、調息、調心，並叮嚀在每個過程中，保持愉快的心情，照顧自己的內心世界；民眾也隨著法師的指導而閉目盤腿，感受到禪音的喜悅，從內心自然的放鬆、放下，修得心靈的寧靜。

覺屏法師鼓勵民眾，平時於清晨或睡前禪坐五至十分鐘，除有益身體健康外，更可學習放鬆意念，將心性回歸到簡單與寧靜。

主辦單位感謝法師遠從臥龍崗至雪梨教導禪修，展覽承辦專員Macarthur代表該館贈送「佛像遺珍：青州出土佛教石刻造像」攝影書籍，表達感謝之意。

活動結束後，參禪民眾回響熱烈，更進一步詢問禪修等相關問題，如：為何要先打太極、跑香再禪坐？如何才能對禪坐更深入了解？覺屏法師逐一回答問題，並提供《佛光小叢書》讓大眾索取。