每天放學後，我最期待的一件事，就是洗一個舒服的熱水澡。

「嚕啦啦！嚕啦啦.......」我哼著自編的曲調，在蒸氣瀰漫的小天地裡，享受獨處的輕鬆時刻。

洗澡可以洗掉身體的污垢，煥然一新，穿上乾淨的衣服，神清氣爽；洗澡可以排掉身體的毒素，促進新陳代謝；洗澡還可以鬆弛緊繃的神經，讓情緒沉澱，現出清明的我，放下當天不愉快的事情。

當我們身體弄髒了，肉眼看得見，我們會洗淨身體，遠離髒污、病菌；但是思想、念頭不對，肉眼看不見，我們常忘了它也要清洗。壞的念頭是心靈的毒素，是無形的病毒，讓人失去歡笑，失去幸福，也要常常清理。洗淨身體的同時，別忘了要經常清洗心念、滌去憂慮，把內心的負面思想排除，提升心靈的境界。

我喜歡洗澡，洗身淨心，它讓我脫離污穢、身心舒暢。我喜歡出浴那一刻，生命好像重新開始，我要健康、快樂的向前走。