【記者陳玲芳台北報導】產後小腹遲遲消不下去，不一定只是脂肪堆積。32歲林小姐，歷經多次懷孕生產後，即使控制飲食、規律運動，腹部仍持續隆起，還伴隨腰痠背痛、核心無力、久站易疲勞，連抱小孩、起身都感到吃力，肚臍也明顯突出。就醫檢查後發現罹患巨大腹直肌分離合併臍疝氣，經亞東醫院以達文西機械手臂輔助腹壁重建手術修復，順利找回核心支撐力與生活自信。

亞東醫院創傷科張堯任醫師表示，許多產後媽媽誤以為小腹回不去，是變胖或恢復較慢，但部分患者其實是「腹直肌分離」。所謂腹直肌分離，並非肌肉被撕裂，而是腹部中央連接左右腹直肌的結締組織「白線」，懷孕期間長時間受到胎兒成長、腹內壓增加及荷爾蒙影響，逐漸變薄、變寬，使左右腹直肌距離拉開，腹壁失去原有支撐力。

張堯任提醒，多數輕度腹直肌分離會在產後數個月內逐漸改善，但若分離範圍較大、長時間未恢復，單靠減重、一般核心運動或按摩，效果通常有限。腹直肌分離不只影響外觀，也可能造成核心無力、腰痠背痛、搬重物吃力、容易疲勞，嚴重時甚至合併臍疝氣或其他腹壁疝氣。