【植感滋味】自醃芥菜 酸甘鹹香 文/陳媺貞 |2026.03.21 語音朗讀 39觀看次 字級 大 中 小 3 醃盬芥菜浸泡煮熟放涼的地瓜水,上壓石頭。圖/陳媺貞4 約一周後芥菜發酵熟成,變澄黃色。圖/陳媺貞1 曝晒一天,讓芥菜消水皺縮。圖/陳媺貞5 自製醃芥菜酸脆香。圖/陳媺貞2 將芥菜揉入約百分之五的鹽。圖/陳媺貞 文/陳媺貞把田裡收成的芥菜醃漬成鹹菜,再取來炒食,酸甘鹹香,十分開胃下飯,忍不住想把醃製方法寫下來與大家分享。首先,將收割下來的芥菜柄葉洗去沙塵,在太陽下晒一天,讓水分蒸散、略微萎凋。到了黃昏,再收進塑膠盆裡;若有陶盆更好。接著替芥菜抹上約百5%的鹽,也就是比平日炒菜的鹽量再增加約3倍即可,用手搓揉芥菜,使其軟化並充分吸收鹽分。然後在大鍋裡燒一鍋水,水量要淹過芥菜,放入洗淨切片的地瓜約十片,煮滾後放涼,再倒入醃芥菜的盆中。上面壓上一顆洗乾淨的石頭,盆口覆上一個鍋蓋。約一周後,鹹菜轉為黃澄澄的顏色,並散發出淡淡酸香味,表示發酵成功了。此時撈起洗淨,放入塑膠袋中保存。如果醃製的量多,不必一次全炒,可以先炒需要的分量,其餘放入冷凍保存。日後想炒食或拿來做湯頭,再取出使用即可。自己醃製的鹹菜特別新鮮,將鹹芥菜再洗淨切細,只需用油、薑絲,再加一湯匙糖快炒,酸、脆、香的滋味就會立刻散發出來,非常下飯。現在正是芥菜盛產的季節,自己動手醃製鹹芥菜並不困難,朋友們不妨試試,看著鹹菜慢慢發酵成功,也會很有成就感。 前一篇文章 【果香書寫】洋香瓜的日常甜意 下一篇文章 【輕饌美味】樹子蒸豆包 熱門新聞 01越南大選 料共產黨壓倒性掌控2026.03.1602飛天白馬秀 燈會大亮點2026.03.1503美海軍引進機器人 爬牆維修艦艇2026.03.1904澎湖食農教育 向下扎根2026.03.1905店貓上班摸魚睡翻 萌樣逗樂網友2026.03.1806菲律賓萬年寺 民眾自發迎請 展現弘法成果2026.03.1907美軍轟 伊朗石油命脈哈格島 2026.03.1508新竹.尖石 群峰疊翠山色佳 泰雅歌聲伴霧霞2026.03.1609澳洲南天寺 南半球續法燈 人間佛教落地生根2026.03.1910馬來西亞東禪寺 弘法育才 擘畫東南亞發展願景2026.03.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【輕饌美味】樹子蒸豆包【果香書寫】洋香瓜的日常甜意【逸饗蔬食】餐桌上的小奢華 庶民松露料理【風味炸彈】蒸茄子佐焦化辣椒莎莎醬【蔬食日常】一碗湯咖哩的旅行記憶 【節氣養生】春分 舒解鬱滯 調理脾胃 作者其他文章【果然日常】歡喜楊桃大豐收【樂活蔬食】一碗南瓜黑豆湯找回甘美滋味【分享時刻】 歡喜蘿蔔來報到【植然樂活】一池荷花 豐盈了四季【蔬活日常】鮮甜的巨竹筍【森活日誌】我家的文旦故事