【記者陳玲芳台北報導】睡覺打呼不只是影響枕邊人，更可能是攸關性命的健康警訊。醫師提醒，長期打呼會造成睡眠中反覆缺氧，不僅影響代謝、導致體重上升，更會使血管收縮、血壓飆高，埋下心血管疾病風險。尤其冬季氣溫偏低，夜間缺氧與低溫雙重刺激，心肌梗塞、腦中風甚至猝死的機率明顯上升。

萬芳醫院耳鼻喉科主任陳伯岳醫師指出，臨床因打呼就醫的患者中，高達8成以上確診為「阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）」。如年近50歲的外商主管周先生，近年鼾聲如雷，白天精神不濟、體重增加10公斤，高血壓也愈來愈難控制。在家人陪同下接受睡眠檢測後，確診為重度睡眠呼吸中止症。

陳伯岳說明，患者肥胖與高血壓問題，與長期睡眠缺氧密切相關。透過手術評估、正壓呼吸器與體重控制等合併治療後，不僅血壓趨穩定，體重也逐步下降。缺乏深層睡眠會導致瘦素下降、飢餓素上升，形成「愈胖愈打呼、愈打呼愈胖」惡性循環。