文／沈勤筆

過去我們被教導做事要專心，先把一件事做好做完，再進行下一件事，但轉瞬到了二○二五年，黃仁勳數度旋風式來台，並宣布要在北士科蓋輝達台灣總部，多工處理模式（multitasking mode）變得閃耀炫目。

電視新聞時常報導機器人相關資訊，小學生會說：「以後靠AI計算就好啦，就算不會數學也可以靠AI計算，不會英文也可以出國。」我這位為娘的老人家，兒時用的算盤，在年輕人耳中彷彿跟侏羅紀恐龍同樣古老。

家有科技狂，人還沒進家門，感應式裝置已經通知冷氣和電燈開啟迎接主人；想知道天氣狀況以便規畫當天衣物厚薄怎麼穿，不是走到陽台感受當下溫度，而是說：「Hey Siri,今天天氣如何？」泡茶品茗的靜心時刻，耳邊傳來茶友很數位新潮的說：「Hey Siri,請幫忙倒數計時160秒。」那是要倒出茶湯的時間。

因為數位工具的協作，我們把時間省下來，變得更有效率（或者更懶），不管是哪種目的，社會對人與電腦，都在鼓吹高效能，追求同時執行多個程式或任務，並在各種事物的切換間有所進度。在這個年代裡，講求「一次專心做一件事」似乎顯得落伍，相對於「多工作業」的高效率， 「單一任務」的模式，就是記憶體不足。

觀察這兩種操作系統，對照ADHD（注意力不足暨過動症）的訊息處理模式，因為先天專注力缺損，所以專注力因人而異，大約僅能維持十五至三十分鐘，當遇到需長時間處於高度專注的工作類型，患者很容易在效率或產出上產生雪崩式下滑的情況。

身為ADD（attention-deficit disorder）注意力缺失患者的阿母本人，以自己為實驗品，嘗試多工處理模式，將手頭工作快速輪替，比如將一小時切割為閱讀十分鐘、運動十分鐘、上網十分鐘、寫稿十分鐘、開會十分鐘，以頻繁的作業切換，一次進行N件事，來解決注意力在單一事件中快速衰弱的狀況，實驗結果是與其要求自己專心閱讀三小時，這種隨時都接近Deadline的型態，效率真的比較高。

既然阿母我經人體實驗嘗試成功，也打算約小孩周末來體驗「多工處理模式」的新生活，著手規畫自己專屬的多工行事曆，也許對ADHD的孩子來說，是一種提升效率又不會痛苦的解方。不過這並非認為人不需要專心，能夠專注是很棒的天分，只是我們天生沒有它，只好狹路中繞道求生。