【記者陳玲芳台北報導】近年來，中醫門診發現，許多年輕患者因長期使用3C產品，出現肩頸痠痛、網球肘，甚至「烏龜頸」與「富貴包」症狀，嚴重影響生活品質。醫師建議，每隔一小時起身活動，搭配簡單頸部放鬆操，能有效遠離烏龜頸與富貴包，重拾健康生活機能。

亞洲大學附屬醫院中醫師吳俊昌指出，上述問題多源於姿勢不良及肌肉過度使用，可能引發椎間盤突出等後遺症，導致整天疼痛難耐，甚至影響睡眠品質，患者常抱怨「痛到快得憂鬱症了」，生活與工作受到極大的困擾。

「烏龜頸」是指頭頸前傾、背部拱起或駝背，側面看似烏龜探頭，常見於長時間低頭滑手機或使用電腦者；「富貴包」則是第六頸椎至第三胸椎間的突起，位於大椎穴附近，外型如小山坡。主因是3C產品使用過度，導致肌肉長期緊繃。

吳俊昌表示，西醫復健對這類症狀效果有限，建議採用「浮針療法」。此療法使用一次性無菌浮針，刺入疼痛肌群附近的皮下疏鬆結締組織，透過「掃散」與「再灌注」手法，放鬆緊繃筋膜、促進血液循環，與傳統針灸的深層針刺不同，屬於現代針灸新技術。

浮針僅針刺皮下層，避免接觸重要神經或器官，安全性高，無需藥物注射，治療過程舒適，幾乎無痠、麻、脹、痛等不適感。特別適合治療四肢關節疼痛、頸肩僵硬、背部腰臀痠痛等問題。