文／淡淡

幸福嗎？這個問題的答案，只有當事人知道。

泰戈爾說過：「鳥兒願為一朵雲，雲兒願為一隻鳥。」

愛咪是一名許多人稱羨的空姐，常飛往世界各國，地球已被她繞了好幾十圈，從一開始的興致勃勃，到後來慢慢變得索然無味。她總是羨慕朋友白驊，可待在101大樓裡工作，日子過得安穩，又有自己的行銷專業，能不斷精進，創造出不少亮眼經歷。

白驊在許多人稱羨的101大樓裡工作，每天開會討論、執行，交出漂亮的成績單，快節奏的忙碌，曾經讓她覺得很有成就感，但經過幾年的磨練後，白驊慢慢變得有些彈性疲乏。工作繁忙的白驊，總是羨慕朋友愛咪，能夠一天到晚飛到世界各處，工作之餘順便遊玩，一舉兩得，而自己卻老是被困在大樓裡動彈不得。

別人擁有的，永遠比自己所擁有的再好一點，更令人羨慕一點。這是人常有的一種心態。得不到的，永遠是最好的？已經牢牢握在手裡的，難道就不值得我們去好好珍惜？

天底下永遠沒有「最好的」，只有「不懂珍惜」的人。我們的眼睛是往外看的，所以往往看見別人的好，卻看不見自己所擁有的也不差，這大概就是所謂的「身在福中不知福」。

心理學中，曾有一項實驗，研究「受試者對自己」以及「別人對受試者」的幸福指數評分，結果相當有趣。大多數「受試者對自己」的幸福指數評分，都低於「別人對受試者」的幸福指數評分。

為什麼別人看你總是比較幸福，當我們看自己時反而比較不幸福？心理學家自有一套說法：那是因為我們看別人的時候，只能看見那個人的外在狀態，但是當我們看自己時，還能看見自己的內在狀態。

不要老是想活在「別人羨慕自己的視線」裡，天底下最棒、最好的，不是別人擁有的那一切，而是「我們擁有的這一切」，然後再加上一顆「懂得珍惜的心」。