【美食交響樂】 鮮香暢快 越南鮮蔬生菜捲

文/蘇富家、早乙女修  |2025.03.08
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圖/原水文化提供

文/蘇富家、早乙女修

幾年前有位越南朋友教了我們這道生菜捲的作法之後,每遇到賓客、朋友來訪時,我們家必定會準備這一道美味的輕食料理,而且每次都會預備多一點材料和醬汁,讓大家的肚子裝不下時,還能帶回家繼續享用,極推薦給無肉不歡的朋友暢快大吃。



越南鮮蔬生菜捲

食 材

A.高麗菜絲400g、紫高麗絲50g、有機綠豆芽50g、紅蘿蔔絲50g、香菜30g、九層塔30g、魚腥草及薄荷(依個人口味)適量

B.香椿素秋刀魚6片、越南米皮12張、冷開水1盤

調味料:越南生菜醬適量

作 法

❶將食材A分別洗淨,放入容器中拌勻,備用。

❷香椿素秋刀魚以少許油煎至金黃酥脆狀之後,切成條狀,備用。

❸取一個有一點深度的平盤(直徑約20公分)裝冷開水。

❹每人備一個平盤,將越南米皮兩面過一下冷開水,放在平盤中,再鋪入作法❶和作法❷,然後像包春捲一樣將米皮捲起來,沾越南生菜醬享用。



【應用變化】

蔬菜可使用當季、當地盛產的食材替換變化,而香草也可以只用一種,請挑選自己比較方便或喜歡的種類。



【採買需知】

越南米皮可至越南雜貨店購買。



越南生菜醬

食 材

昆布高湯1杯(200cc)、香菜1/2碗、素蠔油4大匙、香油1大匙、黃砂糖3大匙、糯米醋2大匙、檸檬汁2大匙、海鹽1/2小匙、香椿嫩芽醬1小匙、辣椒切碎1大匙

作 法

將全部材料及調味料放入容器中,攪拌均勻即成。

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