文／王瑞琪

這是個親子間無解的難題嗎？也許在父母和孩子看來，這是經常發生的衝突，而身為站在旁邊冷眼觀察的心理師，我看到的是「愛的錯誤表達」，以及「沒有被好好接收的愛」。



常聽到年輕人抱怨：「為什麼爸媽總是嘮叨個不停？同樣的話翻來覆去地說，我都快被煩死了！」我也聽過為人父母者抱怨：「我的孩子總是埋怨我嘮叨，我也知道他不愛聽，可是我不講不行啊！假如我不提醒他，還有誰會提醒他呢？」

這是個親子間無解的難題嗎？總是為了這個跟孩子們嘔氣是不是很划不來呢？也許在父母和孩子看來，這是經常發生的衝突，而身為站在旁邊冷眼觀察的心理師，我看到的是「愛的錯誤表達」，以及「沒有被好好接收的愛」。

父母表達愛的方式很多，物質上的盡量滿足，精神上的無限支持，處處以過來人的經驗分享提點，為孩子掃平一切障礙等，都是父母的愛。無論父母親策重哪一種，但凡孩子的性情不刻薄寡恩（坦白說這真的很少見），大都能體會到父母深重濃厚的愛。那麼，為何孩子們還是不想聽從父母的苦口婆心呢？

其實，在我的經驗裡，處理這類問題有個諮商技巧非常好用，那就是「換位思考」。爸爸媽媽們不妨想像一下，你喜歡聽見你的老闆不斷地重複某件工作的注意事項嗎？其實你和老闆都知道，這些事情已經是大家的共識，為什麼老闆還要反覆一再強調呢？這是不是顯得他不夠信任你？或是對你的工作能力沒有把握？又或者，明明他知道你已經知道，可是就覺得好像不多說幾次就有愧於老闆或父母的職責？

這樣看來，老闆的碎碎唸和父母的嘮叨大部分的時候並沒有實質的作用，只是流於形式，甚至會引起厭煩，造成對方的逆反心理，得到相反的結果。事實上，有用的話說一次就夠了，父母可以盤算一番，這種重複述說是不是「能免則免」比較明智呢？

回過頭來說說孩子。為什麼我認為這是「沒有被好好接收的愛」呢？很明顯的，父母反覆叮嚀的出發點往往是滿腔的關愛，可惜孩子接收不到。孩子們聽在耳裡，當下得到的可能是這樣的感覺：「你又把我當作三歲小孩了！」、「這件事不是講過八百遍了嗎？」、「我明明答應過了，你們怎麼還不相信我？」……我相信這些就是孩子們的心聲。

因此，我想在此跟年輕人喊個話：父母會「嘮叨」，是因為他覺得自己說的話好像沒有用（從孩子的行為來判斷），假如你不想再聽父母嘮叨，最好的辦法就是用實際的行動讓爸媽放心。例如：說好晚上十點鐘之前回家，就盡量做到；倘若有突發狀況做不到，也應該打個電話、發個訊息讓父母放心。

此外，也可以在與父母交談時清楚地、心平氣和地告訴父母：他們說的話你已經聽進去了；甚至，調皮的你可以用幽默的方式模仿父母的語氣說一遍，藉此讓父母知道，這些話你都能朗朗上口囉，真的用不著父母反覆叮嚀。

當然，釜底抽薪的方法就是，父母和孩子能夠坐下來好好地把事情溝通一下，找出雙方都能接受的方案；這樣一來，父母能夠放下心，無需再嘮叨，孩子們也可以適時地提醒父母，這件事已經有了結論，不必再重複說。這才是解決「嘮叨」和「被嘮叨」的根本策略！