文／張孜寧

在孩子剛出生時，我便非常勤奮地上了很多育兒相關課程，其中包括華德福幼教師資，在密集的師資培訓期間，有不少機會與國內外資深的華德福幼教老師學習請益，當時就發現，老師在回答每一個實務問題時，都先跟提問者確認：「您指的是幾歲孩子的狀況？」我赫然意識到，「教學」這件事是動態的，即使面對同一個孩子，但隨著孩子年紀漸長，使用的溝通、教學方式都必須改變。

然而，實務上卻發現，包括我自己在內，常常忘了孩子是會長大的，需要在不同年齡階段變換不同的相處模式。身為孩子身邊的重要他人，特別是主要照顧者，常得在混亂忙碌的生活中，找一個寧靜的空檔，觀察自己和孩子，各自需要什麼，又能彼此給予什麼。

這些年，我潛心練習瑜伽，不僅僅是把瑜伽當運動，更是當修行，尤其是在靜心時，眼睛閉上的剎那，便有一種塵埃落定的靜置感，像是茶葉慢慢落在杯底，茶渣慢慢往下沉澱，最後留下浸泡過後的茶湯，那時的自己最清澈，清澈到無所遁逃；此時再來觀察腦海裡浮現的任何想法，不刻意阻止自己有批判或負面的念頭，也不緊抓這些念頭，就讓它像河流一樣，來了又去，去了又會來。

在這樣的靜心練習後，再面對孩子的各種身心狀態，通常會有新的對應靈感出現，我常因此閃過多次親子關係的緊張時刻。

聽瑜伽老師說，教學過程常會遇到有些學生不敢「閉眼」靜心，或是不願好好執行瑜伽最後「大休息」的時間，因為太害怕安靜。當人的身體靜止下來，腦海裡卻是波濤洶湧、思緒紊亂，很多人寧可汲汲營營地生活，也不願面對真實內心的想法，通常這樣的成人，也更不易觀察到孩子成長過程中，何時是必須改變相處方式的關鍵時刻。

當我學習並體驗到上述過程──教育者的心愈靜，愈能為不同階段孩子而變化教育模式時，就不願再對孩子耳提面命或苦口婆心說理，與其說得口沫橫飛，不如將說教的時間與能量放回自己身上，更能分辨此時此刻彼此真正的需要；當我以為自學的是孩子時，才發現自己在教育的路上學習更多。