【蘭音齋】春季銅板食補 海味菇菇酥 文/史蒂芬 |2024.03.09 語音朗讀 1204觀看次 字級 大 中 小 圖/史蒂芬 圖/史蒂芬圖/史蒂芬 文/史蒂芬記得從前,吃素的人食材選項不多。尤其是外宿工作者,就更簡樸了。鄰居一位大姐姐,因為從小家境貧寒,就去辛苦的美髮業學習。有時看她返鄉探親,兩隻手充滿紅疹傷口,不禁也感到十分難過。那時,她的媽媽因為知道女兒開始學佛,所以即使鄉下生活水平不佳,還是會預備一些可口的素菜,來讓女兒打牙祭。而我的舅舅,當時有自己的菇寮,常會送松茸(註)、紅心芭樂等物,給我們品嘗。所以母親聽到鄰居提起,女兒終於能休假回來時,總會喚我送去一些。或許是孩提時期不懂事吧?有回過年看到雜貨店,擺滿很多抽糖果的小禮盒,一位高年級的哥哥就慫恿我:「今天大人會發紅包,你買個抽糖果、小玩具的遊戲,飯後給鄰居來抽獎,一定會發財的。」我想他說得有理,自己不也曾花銀角子,跟小伙伴抽過糖果吃嗎?於是花了攢下來的零用錢,狠心買了一個特大盒的遊戲組。孰料,自己這輩子可能沒有旁門左道的財運,居然小買賣才開張,第三個顧客,就把最大仙的獎品抽走了。其它的小戲偶片、綠豆糕、小糖果,根本難入孩童的眼目。這麼一來,旁邊的「小顧客」都紛紛做鳥獸散,情景真是悲涼。我那時也不過才8歲而已,應該還沒受過這麼強烈的「震撼教育」,所以立刻悲從中來,抽抽噎噎哭了起來。那時,只覺得天崩地裂,若果要我起個重誓:「這輩子再也不賭博」,就可以挽回失去的生意本,那我是一百萬分願意的。孰料,這時「尋聲救哭」的善人居然出現了!原來那位回家過年的大姐姐,因為看到我的窘態,就摸摸我的頭說:「別哭了,剩下的糖果都賣給我,趕緊把鼻涕擦乾淨回家啦!」一直到現在,雖已是白髮蒼蒼之齡,猶無法忘記她的溫柔跟安慰。尤其大姐姐出外學藝,手頭應該也不寬裕,居然這麼有菩薩心腸,讓一個小男孩,對她充滿不渝的感激。佛光山開山祖師星雲大師曾開示大家:「福報,總是降臨於厚道的人。」因此,今天這道鮑魚菇料理,雖然是感念鄰居大姐姐,才創作出來的。但是,食材簡單、花費廉宜,平時家常來做,可說一點都不困難。且一口咬下,海帶苗的鮮味能瀰漫在鮑魚菇組織裡,其馥郁圓潤的醍醐味,可是連椒鹽都不需要,會令人深深上癮的。〔註〕台語俗稱的松茸,就是以前常拿來製罐出口的洋菇。單炒風味鮮美,如今以西餐業者較常使用。食 材 鮑魚菇1包、乾海帶苗1大匙、洗淨青椒適量。A(地瓜粉1大匙、低筋麵粉2大匙)、金棗1斤。 作 法 ❶將菇的皺摺雜質輕撣,菇柄剪成半圓,從中橫剖一半不到底(因為要夾海帶苗)。❷海帶苗用1小匙水讓它反潮變軟。再夾入剛剛的鮑魚菇裡備用。❸A料拌勻,將菇微擠出菇水,讓它吸飽澱粉,成為一個紮實防水的外衣。青椒輕輕沾上粉,備用。❹取直徑約18公分的厚實小鍋,倒入1公分高的油,待燒至中溫,依序放進作法❸的菇炸脆(約2分鐘),翻面再炸2分鐘。最後大火逼油5秒鐘,即可供食。❺將附著薄粉的青椒油炸,變色即可撈起。 配料用漬金棗 作 法 ❶金棗洗淨,蒂頭拿掉。用叉子戳孔洞、鋪平讓水分乾燥。❷炸物提味配料:一層金棗一層砂糖,以玻璃瓶裝好,淋上檸檬汁(砂糖250公克+檸檬汁1大匙)置放一周後即可當作配料了。 前一篇文章 春季香蕉風味佳 涮嘴零食這樣做 下一篇文章 拌炒蘆筍膳食 葉酸豐 熱門新聞 01【詩】 寫在秋分之前2025.10.1402【遊藝筆記】蘇東坡的黃州赤壁(上)2025.10.1403歡慶國慶 金門大橋公益路跑2025.10.1404【分享時刻】 藍藍的寧靜海2025.10.1405佛光山響應友善如廁文化 高市府表揚 2025.10.1406南天寺30周年慶 菩提眷屬沐佛恩2025.10.1407全球暖化失控 威脅珊瑚礁生態2025.10.1408星雲大師全集【傳記】百年佛緣─自序 緣起人間 願行一世 2 - 12025.10.1409南非巴士車禍 至少42死2025.10.1410友善親子 高鐵寧靜車廂研擬彈性化2025.10.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【蔬食樂活】黑豆煮不爛的啟示【點心時間】美味豆花心花開【純植食堂】夜市風酥皮棒棒腿【節氣養生】霜降 甘醇溫潤 桂香龍眼小米露【健康新主張】天貝新風味 高蛋白蔬食大進化【植然味道】萬物皆可入蒸 瀏陽的飲食智慧 作者其他文章【蘭音齋】 南瓜子桃酥 輕鬆手作的鹹甜驚喜【蘭音齋】 布施孝道月 趣致可口鬼饅頭【蘭音齋】甜辣噴香 福建南瓜鹹飯【蘭音齋】香Q小米 療癒系炊飯上桌【蘭音齋】花豆 色胺酸王者微風拂暖蔬與芽 快樂的春餅派對