文／陳幸蕙

人生在許多時候，有許多事，需我們果斷喊卡、智慧喊卡。喊卡的準則之一，應就是──傾聽自己內心最真誠的聲音，忠於自我吧！

這總讓我想起，曾是跑得最快的美國馬拉松選手萊恩霍爾（RyanHall），不顧世人驚詫惋惜，在運動生涯巔峰毅然喊卡的故事。

是的，萊恩！

一個有「馬拉松王子」之稱，曾代表美國參加北京奧運的長跑名將；也是第一個以五十九分成績，在半馬賽中跑進一小時的美國人；更曾在波士頓全馬賽中，以兩小時四分之個人最佳成績，改寫了美國馬拉松紀錄。

在非洲選手縱橫、制霸全球馬拉松之二十一世紀，萊恩，曾總是賽道上突出罕見、令人眼睛為之一亮的白人跑者！

但這位美國全馬與半馬最佳成績之締造者與保持者，卻在長跑生涯最輝煌的三十三歲那年，急流勇退，宣布退役！

為什麼呢？

面對排山倒海而來的震驚困惑，萊恩向所有關心他的同胞和粉絲表示，由於長期苦於「睾酮過低和身體極度疲勞」，在理性誠懇面對自我後，他意識到自己在跑道上的任務已經完成：「是停止苦苦追求的時候了！」

以如是告白，萊恩回應了所有向他拋擲而來的問號。

萊恩所說「睾酮」是一種荷爾蒙，過度訓練易導致選手體內這種激素下降，雖服用補充劑可改善狀況，但萊恩不這樣做的原因，一方面出於道德考量，因為曾有運動員以睾酮做為興奮劑；另方面則是他擔心，長期服用會造成藥物依賴的後遺症。

於是另闢蹊徑，先後試過天然療法如食補、舉重等俱皆無效後，就在美國為里約奧運馬拉松所舉行的國手選拔賽前一個月，這位史上跑最快的美國馬拉松選手、世所矚目的馬拉松一哥，對全球長跑界投下了一枚震撼彈──宣布高掛球鞋，毅然退役。

如此雷霆萬鈞的重大生命抉擇，需要何等壯士斷腕的決心、意志啊！

果斷放棄，有時豈不比執意堅持更難？

但萊恩告訴世人，跑道上的輸贏不是一切，並且他也不喜歡與人競爭；而如果馬拉松選手的終極目標是拿冠軍、破紀錄的話，那麼他所追求的，只是內心的充實、平靜與心安理得!

因此，萊恩和同樣也是馬拉松選手的愛妻莎拉，平日都熱心公益，除曾透過馬拉松賽為非洲貧童募款外，還從衣索匹亞領養了四個女兒。

如今，退休後的萊恩雖已不再長跑，但仍積極健身，且擔任愛妻莎拉的專職教練。昔日的馬拉松王子，以告別馬拉松，給了自己一個全新的生命起點！他年輕的歲月，自此也開始有了截然不同於以往的內容、重心與使命。

記得神話學大師坎伯曾說：「所謂英雄，便是那些勇於面對挑戰、接受挑戰、克服挑戰的人。所謂英雄的探求，就是在人生道路上單獨出發，去把生命中前所未曾經歷過的事物揭示出來……。他們勇敢離開現有的狀態，出發、追尋、深入、高攀，在得到充實收穫、美好啟發後，以更成熟的身心面貌，展開新人生！那是一段『啟程→啟蒙→回歸』、實現並超越了自我的歷程！」

是啊，超越自我，果斷智慧喊卡，然後華麗轉身，向前、向新目標、向海闊天空處，繼續以馬拉松精神，大步行去！

人生真英雄當如是！

於是，如萊恩這樣，攀越巔峰之後，更在關鍵時刻，突破框架，忠於自己，告別過往，展開人生新里程的馬拉松跑者，乃成為我歎服、且時常想起的一個英雄典範！♣