整理／黃朵而

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林義宸2歲時，被診斷自閉症與語言發展遲緩，從小是醫院「常客」，但他見到其他患者，反而忘了自己的不適，以誠摯的心關懷其他患者的痛苦；他也在家人支持下，以筆傾訴內心感受，畫作與文字都充滿生命力，帶來正向力量。林義宸認為：

「總有一天，你的負擔將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。」

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陳議星是綠島燈塔的第3代燈塔人，他的父親陳元居甚至參與綠島燈塔的建造工程；從小以塔為家的陳議星認為，他們一家都複製祖先的生活方式，與故鄉綠島有割捨不了的情感，他在1983年考進燈塔，承接續守綠島燈塔的使命。陳議星分享：

「能在燈塔持久不變地駐守，唯有保持一顆平靜且能順應萬事的心，包含將燈塔視為第2個家的決心。」

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服飾店「彩虹來了」創辦人高耀威曾在台南正興街策畫活動，不只凝聚在地商家與居民，也讓正興街成為觀光熱點；2019年，他到台東長濱開設書店「書粥」，並提供換宿服務，許多人在他的引路下，在台東建立起全新的生活圈。高耀威表示：

「人生的負擔輕一點、空白多一點，才能遇見新的可能性。」

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蕭榕在競爭激烈的媒體業打拚30年，從攝影做到副總編輯，卻在2019年、未滿60歲時，被迫登出職場；56歲的他賣房，移居宜蘭頭城，回歸自給自足的生活。蕭榕坦言，這場人生重整的退休長跑，他花了5年才真正蛻變，他說：

「一個人再風光，時間到了也是要下台；相比媒體時代拚個你死我活，是宜蘭的慢節奏教會我如何生活。」

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日本作家佐藤愛子筆耕長達70年，即便2度離婚，還得扛下丈夫3400萬日圓（約新台幣759萬元）的債務，她也保持積極的心態應對，成為著作超過130本的暢銷作家；她笑稱自己沒什麼堅強的信念，就是接受現實、想辦法克服。今年98歲的佐藤愛子表示：

「如何耐得住孤獨，如何好好凋零，不恨不悲接受一切，是人生最後一段修行。」

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12年前，詹秀美因從事房地產工作，她在因緣際會下，買了苗栗山裡近400坪的農地，一家人從台中搬到苗栗，開始山居生活，學習與自然共處；夫妻倆也在6年前，開始經營民宿「藝術家莊園」，為客人提供溫馨的住宿體驗，分享對山林的熱愛。詹秀美分享：

「住在森林裡久了，你自然就是一棵樹，自然的樣子就是我們喜歡的樣子。」

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演員吳慷仁踏入演藝圈前，曾做過40份工作；非科班出身、27歲才入行的他，自認起步晚，有角色就用盡全力演。16年來，他參與超過80部影視作品，而在拍片現場，他還充當導演、收音等職務，以熱情激發所有工作人員的潛能。吳慷仁說：

「不用擔心我不會進步，因為我會想辦法讓自己變得更不一樣。」

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楊中化早年跑社會新聞時，看過太多生離死別及社會的不公義，決定開始省下零錢，捐款到台北市殯葬處，希望幫助弱勢處理後事；後來他接手舅舅的手藝，開始賣貢丸，近10年來，他已捐出上百具的火葬棺木。楊中化表示：

「就讓我待在社會的最底層，做一顆永不熄滅的蠟燭吧。」