【記者陳玲芳台北報導】新冠疫情下降，卻迎來近3年來「流感最高峰」。夏天流感疫情不斷，65歲以上長者淪最大受害者，該如何增強免疫力？醫師呼籲，流感常態化出現在各季節，即使夏天也不可輕忽防護，應衡量自身狀況、接受流感疫苗防護，減少流感中重症風險。

「全年流感季」趨勢全球蔓延，台大兒童醫院小兒科教授黃立民與台大醫院老年醫學部主任詹鼎正，昨日聯袂出席流感衛教記者會，說明全球病毒生態系的變化對於流感疫情的影響，並指出人體「免疫老化」造成長者的感染危機。

加強型疫苗 國外分齡施打

黃立民表示，疫情過後，上呼吸道病毒爭取生存環境，造成近期臨床可見一人同時感染2、3種病毒，預估整體「免疫負債」效應，還要約1年才會結束，「對長輩來說，早已過了去年冬天接種流感疫苗的保護期」。

黃立民指出，隨年齡增長，免疫系統反應變弱、抗體保護力下降，免疫記憶也會退化，這些問題很難透過日常保健克服，不僅疫苗保護力較健康成年人減約2成，傳統流感疫苗也僅可提供60歲以上老人5個月保護力。

黃立民說，對抗免疫老化，英國等國開始採取流感疫苗「分齡施打」策略，讓長輩接種含佐劑、高劑量或重組蛋白疫苗等「免疫加強型」疫苗；其中含佐劑疫苗，可能造成接種部位疼痛感較強等副作用，但可加強2到3成保護力、也延長疫苗保護時間最長達1年，有助對抗「常態化流感」疫情。

台大醫院老年醫學部主任詹鼎正表示，疾管署統計，2022年10月起的流感季共造成逾400例併發重症，其中65歲以上長者占5成，且其中87%未接種本季流感疫苗。

飲食運動作息 防護3原則 

詹鼎正說，65歲以上長者，流感重症率為25∼49歲的7倍、重症死亡率更達11倍，但65歲以上長者中約210萬人未定期接種疫苗，「不論如何防疫，疫苗打好打滿，還是最基本條件」。

為降低流感對民眾健康的危害，黃立民也提供全年流感防護3原則，包括「均衡飲食、規律運動與正常作息」；「出生6個月以上者，皆應每年接種流感疫苗」；「應依據自身免疫條件，挑選流感疫苗」，因65歲以上長者、慢性病患等高風險族群的疾病抵禦能力較差，建議民眾施打流感疫苗前務必詳細諮詢醫師，由醫師依據個人免疫狀態評估疫苗選擇。