禪修以來，雖然偶有痠痛，但只是輕微，不至影響我調息、調心。一直到這次禪七，雙腳劇烈疼痛，不能安穩，始悟：心動身動。

雖然全球溫室效應，溫度節節上升，但是，我總認為應變世間的無常，就是相信自己的身心潛能──自然調整應變。因此，我養成不吹冷氣，不開電風扇的習慣。禪七期間，座位調整，進入齋堂，我剛好坐在冷氣孔下，一吹冷氣，我就分別思惟：完了！待會要頭痛了。每進齋堂，就產生懼怕，一直到第三天的坐香，終於一股腦兒反應在身體上。

老師慈悲要我排在後面，然而，人算不如天算，還是在冷氣孔下，我在躑躅不前時，老師已體貼的站在冷氣孔下的位置。

造成擾眾，我很慚愧，自己的人生自己面對。當初，既然可以熱時熱殺，那麼現在也可以冷時冷殺。所謂充滿能量的生命，應該是能冷能熱，能有能無，能苦能樂。冷氣，其實只是「風」，當一旦分別吹冷氣會帶來頭痛時，那麼執取的煩惱，必然招感身心的不安。思惟釐清後，心裡踏實安穩許多，儘管冷氣灌頂而下，我只當它是春風拂面好時光。然而，有趣的是，自從不怕以後，所坐位置便偶有調整，不然就是冷氣開到一半就被關掉。開、不開都無所謂了，風動？幡動？心不動就好。
心生法生，心滅法滅；心安身安，心動身動。