文／囡仔

我們的腸子，是一條從胃延伸到肛門的、蜿蜒的肌肉管道。主要目的是要消化食物。

消化調節  平衡水分

但是腸道不僅用於消化，它還產生各種物質，並且傳遞到身體的其他部位，在抵抗細菌以及調節身體水分平衡方面，發揮著重要作用。

腸壁中的神經細胞數量很多，對於某些人來說，腸道反映了他們的感受：例如，當他們因某事感到壓力或不安時，他們可能會胃痛、腹瀉或者便祕。

小腸大腸  各有作用

小腸是直接與胃相連的，首尾長6～7公尺，是消化管中最長的一段，從在胃部後面一直延伸至大腸，是進行食物消化與吸收的主要器官。小腸由3個部分組成，稱為十二指腸、空腸和迴腸。小腸的內壁有褶皺，就像手風琴的琴身，因此表面積非常大。

小腸細胞也產生各種腸道激素。這些激素會影響膽汁或胰液的產生。它們還會導致更多的水被釋放到腸道中，讓你有飽腹感。

大腸則長約1至1.5公尺，由盲腸、闌尾、結腸和直腸組成，直腸終止於肛管內的肛門。在大腸中，大腸執行的另一項重要任務是吸收水和鹽分。當大腸進行強烈的波浪狀運動時，有助於將腸中內容物推向肛門。當糞便進入直腸時，就會觸發排便的衝動，但是如果我們抑制這種衝動，直腸就會暫時儲存糞便。