在談話中覺得自己喜歡給別人建議，不管自己是否善意，有時會讓人覺得有壓力，其實學會只是傾聽不給建議也是很困難的。

好為人師是缺點，總覺得自己的方法是好的，不自覺就會給別人自以為是的建議，別人也許感受到了壓力，但是不會反映，因為在強勢的說辭下，聰明的人會選擇安靜。而建議的人表面上是滔滔不絕的給，其實真正的事實是完全不被接受甚至從此拒絕交流。

爭論或者衝突，是因為相對者，急於將需求表達出來，渴望對方能聽到自己的聲音，外在衝突的現象，其實是解決問題的開端，因此遇到衝突和爭論，內心應該告訴自己，這是正常而且是機會，人與人之間最不好的狀況是冷漠，不願意對話，缺乏對話就完全無法打開心胸解決困境。

如何去覺察對話的真實？平時應檢視自己的言行，是否容易呈現自己的喜好？面對問題能否真誠接納建議和謙卑的找尋解決困境的方案。沉靜的學習邏輯思考，觀察和省視問題和人際的互動，反思讓人清醒的面對真實。

人我之間，如果需要開放的對話，必須存在完全的信任，信任來自尊重和傾聽，並能保證對話的安全性。

學習說話，學習思考，學習信任，需要來自關懷的真誠，人類語言的珍貴，讓人際產生迅速的溝通，但是語言也會產生曖昧和誤解，為了避免人我之間對話的模糊，謹慎和確認，真誠平等和開放，才能產生有效的交流。也許，時常省思自己是否經常主動給建議？給的建議是否別人真正需要的？才是比較妥切的。