【記者陳玲芳台北報導】今年三十二歲的陳泓瑞，目前在彰化基督教醫院擔任實習醫師，他也是一名中度血友病患者；曾經走路二十分鐘就累癱、腳踝也經常腫痛出血，依然熱愛健身，並從中體悟到，運動能帶來肌肉強化及關節保護。熱血的他，立志要奉獻一己之力，目前正朝向醫師之路邁進。

陳泓瑞表示，他是屬於中度缺乏第八凝血因子的Ａ型血友病，十七歲有次運動後，引起關節出血，產生異常腫痛的症狀。那次右腳踝因為關節腔內出血，腫痛到不行，整條手臂內側也都是瘀青，而且無法藉著休息修復，因此開始接受施打凝血因子。

同時，陳泓瑞也養成健身習慣，至今超過十年，從中找到運動健身的方法，獲得增加肌肉、提高關節保護力，進而降低出血的祕訣。他說，一開始鍛鍊時會感到不舒服，但慢慢地發現自己的負重能力變強，「有肌肉的保護之後，關節就不容易有出血的情況」。

靠著積極治療與勤於健身，成為台灣首位血友病患醫師的陳泓瑞建議，血友病友在安排各類型不同強度的運動之前，應該先與醫師作討論，在體內凝血因子濃度維持適當濃度的情況下，做好暖身，藉著各類運動及活動，帶來保護關節的功效，同時減少運動可能引發的傷害。陳泓瑞說：「只要事先做好準備及防範，包括善用彈力帶，血友病友一樣可以享受盡情流汗的樂趣。」

即便終其一生，都要與此疾病為伍，陳泓瑞卻沒有因此消磨自身勇氣、信心，期盼在自助之外，也能投身醫護工作助人，進一步貢獻己力，服務大眾。