【記者陳玲芳台北報導】每個孩子都是父母的寶貝，父母總是盡其所能想為寶寶打造舒適且溫馨的睡眠環境，但很多新手父母或主要照顧者，仍有許多不正確觀念。衛福部國健署署長吳昭軍呼籲家長遵守「五招安心睡」，提供寶寶安全的睡眠環境。

國健署呼應台灣兒科醫學會參考美國兒科醫學會公布建議，提出「一歲以下的嬰兒，每次睡眠都應該仰睡」，提醒爸媽及照顧者特別注意，避免嬰兒猝死。

吳昭軍指出，根據衛福部近五年統計資料顯示，嬰兒猝死症候群（ＳＩＤＳ）始終為嬰兒前十大死因之一，發生原因與寶寶睡姿及睡眠環境息息相關，例如家長為了方便照顧，常讓寶寶與大人同床睡，或在嬰兒床鋪上軟墊及棉被等，其實皆會提高猝死、窒息死亡風險，因此國健署提出簡單好記的「五招安心睡」：

第一招「不趴睡」：正確姿勢是「仰睡」，側睡因容易翻身成趴睡亦不建議，另外切勿讓嬰兒趴睡在父母或照顧者身上。

第二招「不用枕」：一歲以下的嬰兒不需使用任何枕頭，坊間流傳的塑頭形枕頭及增高墊，反而可能會提高窒息風險。

第三招「不同床」：遵守「同室不同床」，勿讓嬰兒與照顧者，或兄弟姐妹睡在同一張床。

第四招「不悶熱」：保持通風，保暖可使用睡袋型睡衣，或以包巾包裹孩子，並切記要將寶寶的手臂露出，避免蓋住臉部。

第五招「不鬆軟」：不宜有枕頭、棉被、毯子、玩偶等鬆軟物，床墊應平滑堅實，不建議使用防撞護墊及記憶海綿床墊。