美國知名的婚姻諮商專家，也是暢銷書作家約翰．葛雷博士，在《相愛到白頭》書中提到：男性有所謂「洞穴時間」。

意指有些男性，需要暫時從親密關係中抽身，找個獨處的時間「充電」。以夫妻相處為例，做丈夫最明顯的「洞穴時間」，是下班進家門後約兩個小時，等到從報紙堆中或電視新聞裡抽身而出時，這個丈夫才真正回到家，也開始注意到家人的舉動和言談；也有的丈夫是在吃過晚餐後，一頭栽入書房，或者看書，或者打電腦，把自己隱蔽到「洞穴」裡。

切記，即使兩人再怎麼相愛，當男人在「洞穴」裡時，女人千萬不要嘗試跟隨，否則就會被龍噴到火。請相信，一陣子之後，男人自會返回現實，而且一切如常。