各位讀者，大家吉祥！

你愛好打籃球嗎？籃球是一項訓練自我成長、完成自我人格的運動。籃球選手，在球場上奔跑跳躍，看起來是你爭我奪，毫不客氣。但事實上，籃球的運動規則，最能長養球員感恩、勇敢、迅速、認錯、服從、寬容、合作等美德。茲述如下：

一、感恩：打籃球，先要感謝比賽的對手，如果沒有他們，就無法賽球，所以比賽前，大家都要相互敬禮、握手，彼此先禮後兵，表現出運動員應有的風度與禮貌。

二、勇敢：打籃球要靠勇敢爭先，不能怯懦、猶豫，否則機會稍縱即逝。但是勇敢並非莽撞、鬥狠，打籃球最忌諱碰人、撞人、打人，這些都視為犯規行為。一場球賽，每位球員最多只有五次犯規的機會，如果一直犯錯，超出這個數字，這場比賽可能就無法上場了。

三、迅速：籃球場上，要爭取好成績，就得看誰的動作快，能盡量爭取到投籃的機會，才能得分。所以，每一位球員在運球、傳球時，要快、要準，不容有絲毫差錯，以免讓對方有機可乘。為了達到動作迅速，練球時，球員無不苦苦地把跑步練得像長跑健將一樣，尤其在球場上來回馳騁，要能步履穩健，履險如夷，才能減少失誤。

四、認錯：在球場上，表現英雄氣概，在萬人圍觀之下，和對方交手，你來我往，如入無人之境，難免會有技術上的犯規。例如帶球走、兩次運球，甚至用腳勾人、用手肘拐人，或是違規擋人、違規攔截、違規超球等，都是球場大忌。一旦犯了上述錯誤，裁判明察秋毫，哨音一吹，只得乖乖認錯，主動向對方道歉，甚至鞠躬行禮。

五、服從：籃球場上，服從教練是美德，服從裁判更為重要。所以，舉凡教練的一個手勢，裁判的一個哨音，都讓球員心驚膽顫。但球員仍要表態服從，不但要向對方道歉，甚至要向裁判認錯，因此籃球場上，最能培養服從的美德。

六、風度：一個優秀的球員，不但球藝要高超，球品更重要。打球的時候，雖然要勇猛向前衝，但是更要注意對人的尊重。例如，不可以有小動作，不可以氣急敗壞，不可以顯出不耐煩或是不服從的態度，如此都有失運動員的風度。所以，一個球場戰將，要能靜如處子，動如脫兔，尤其無論勝敗，都要表現大將之風，不這樣，就不能成為萬人風靡的籃球健將。

七、合作：籃球是一種團隊運動，不重個人單打獨鬥，必須群策群力。所以個人不能貪功，必須懂得適時為隊友製造機會，因此平時培養團隊的默契也很重要。

一個球隊的組織中，雖然名義上有中鋒、後衛等，但也不是一成不變，如何靈巧地互補，應用之妙，存乎一心。尤其投籃時，不光是靠技巧就能奏功，要靠彼此合作，互相護航。甚至投籃時，也不是光用肉眼看，而要用「心眼」投籃，只要功夫純熟，球一出手，應聲入網，就非難事了。