「庸人自擾」，用來比喻庸碌的人無端自尋煩惱。 典出《舊唐書．陸元方列傳》：

嘗有小吏犯罪，但示語而遣之。錄事白曰：「此例當合與杖。」象先曰：「人情相去不遠，此豈不解吾言？若必須行杖，即當自汝為始。」錄事慚懼而退。

象先嘗謂人曰：「天下本自無事，祗是庸人擾之，始為繁耳。但當靜之於源，則亦何憂不簡。」

前後為刺史，其政如一，人吏咸懷思之。

典故大意是說唐朝時的陸象先（陸元方之子），做人做事頗有器度，主張行政寬緩、仁愛。在蒲州刺史任內，曾經有個小官犯了錯，他訓斥了幾句就讓他離開，一旁的書記官說：「他犯此錯應受杖打的刑罰吧！」陸象先回答說：「他一定能依常情體會到我對他的訓誡，如果這樣的過失就要用杖刑，那你才應該首先被罰！」書記官聽了之後便慚愧得退下。

陸象先常對人說：「天底下其實沒什麼大不了的事，都是一些庸庸碌碌的人徒生紛擾，使得世事愈加繁複雜亂。如果在事情剛滋生時，就能冷靜的面對，一切就會變得簡單許多。」

　　他在刺史任內行事，貫徹此理，因此，無論百姓與官吏，都對他充滿了感念。

「天下本自無事，祗是庸人擾之」後簡煉成「庸人自擾」。