【本報桃園訊】人脫離不了食衣住行育樂，即便是失智症患者也是如此，衛生福利部桃園醫院神經內科醫師黃玉晴提醒，照顧失智症患者更要留意其日常生活，如飲食要均衡、多玩桌遊等延緩失智症狀等，另也呼籲需要喘息空間的家屬，可多利用日照中心。

至於食物方面，黃玉晴表示，失智症患者更要保持均衡營養，年紀大的人常因為牙齒不好、吞嚥問題等，常有偏食的狀況，這往往會造成失智症患者在無意中形成慢性營養不良，長期下來會讓失智症更難控制。

黃玉晴指出，失智症患者比較不會表達，要靠家屬在食物準備方面下苦心，盡量保持均衡原則，要以柔軟、吞嚥或製作成果狀等方式讓失智症患者食用。

衣著方面也要更加留意，黃玉晴說，失智症患者的家屬要留意患者衣服的選擇，天氣變化大時，要適當的幫失智症患者準備合適的衣物。另外，住的方面最主要還是要增加照明設備，地上別擺太多雜物，以安全為考量。

「教育對失智症症狀的延緩是很重要的一環」，黃玉晴提及，很多老人家不喜歡閱讀，但閱讀對延緩失智的確是有成效，教育程度較高、習慣閱讀者，更能夠預防失智，建議老人可以多玩桌遊、使用教育軟體，都可以取代閱讀，以延緩失智症。

娛樂方面，黃玉晴強調，不要讓老年人久坐或是固定一個姿勢太久，盡量讓他們三十至四十分鐘就要起來行走，做一些活動，避免久坐讓老人家產生一些不良的副作用。

黃玉晴說，社會支援方面，目前每個社區都有社區照顧據點、托老服務等，讓家人有喘息空間，如桃園社區大學是一個照顧據點，本院的桃樂居就是日照中心機構，提供不同時間跟不同方式的服務，歡迎有需要的民眾撥打一九六六詢問長照相關問題。