已延續一年多的疫情，讓人格外懷念多年前，探訪清淨無染的世外桃源「香格里拉」。尤其是與另一半慢行於普達措國家公園，細細品味高山低谷、潔淨山水，感受少數民族的淳樸民風……
一早，此行導遊拉姆隨車來接我們夫妻，展開「香格里拉」的特殊旅遊行程──普達措國家森林公園健行。

前進高原先備妥氧氣
沿途上拉姆鄭重宣布，那裡海拔高達3700公尺，深山裡沒有醫療救援設施，為了避免高原症發作，特別在中途停車買了氧氣瓶，發給每人一支隨身攜帶，提醒大家在行進間，記得時常補充氧氣。

小小的氧氣瓶，像極了早期電視廣告所推銷的「滅飛」殺蟲劑，只不過在噴口處加了塑膠杯，方便吸氧。

普達措國家森林公園位在香格里拉縣城東邊，距離約22公里。境內有星羅棋布的湖泊、溼地、大小不一的草原和遊牧風情。

碧綠蒼鬱湖泊屬都海
進入景區第一站屬都海（藏族稱大湖為海），有人下車沿湖步行，我們夫妻與另外兩人選擇搭乘環保公車到湖邊景點。

屬都海又稱屬都崗湖，海拔高3705公尺，湖面寬達15平方公里，是當地最大的高原湖泊，藏語稱它為「奶山的湖」。

下得車，寒凍迎面撲來，一步一喘地慢慢走下湖邊，趕緊打開氧氣瓶吸了幾下。陽光灑在湖對岸，湖水碧綠，林木蒼蒼。我們這邊卻是蓊鬱濃蔭籠罩，眼下的湖面上這裡一支、那裡一截的枯枝上附著雪花，為蒼鬱的湖水，灑下點點生趣。天地寂靜，連鳥兒都躲在窩裡避寒了吧！

佛祖的世間眼彌里塘
我們夫妻倆，沿著圍欄，緩步移動，取景、調視角，渾然忘了寒凍與高原反應。直到集合上了車，才驚覺手指已凍僵麻木。

車行不久，來到彌里塘，藏語意為「佛眼草甸」，因形狀細長似佛眼，故名。相傳這裡是佛祖的世間眼，可以看透世間，消除種種迷障。

草原上遍布一種叫委陵菜的草，富含脂肪和蛋白質，牛隻長得肥壯，產奶量豐富，是香格里拉著名的高山牧場。可惜因時間關係，我們只能在這裡短暫停留。

吉祥八寶聖水碧塔海
車子開往景區南端的碧塔海，湖泊形狀像海螺，有些角落類似藏傳佛教中「吉祥八寶」的圖案，藏民認為是「神山聖水」。

碧塔藏語意謂「櫟樹成氈之地」。這裡海拔高3530公尺，比起在屬都海時，稍稍輕鬆一些，可以不用依賴氧氣瓶了。

沿著步道前行，走在一段木板棧道上，左邊是湛藍湖水，右邊則是森森林木，有趣的是，途中不時出現一種叫做長松蘿的喬木，枝幹上垂掛著淺灰綠色植物，當地人稱「樹鬍子」，據說這種植物只有在空氣潔淨的地方才能生長，十分罕見。

乾枯草原的抽象妙畫
雖然是冬天，但陽光亮麗，灑在身上說不出的暖和舒服，步道穿過乾枯草原，初雪將淺淺溪流凝結成冰，雪白塊面，與乾枯草原構成一幅奇妙的抽象畫。連抽象畫大師們也會忍不住讚歎大自然的神奇力量吧！

來回4公里的行程，走得腳痠腿麻，氣喘連連，但，有幸徜徉在潔淨的青山綠水間，呼吸山川精華，一切的勞累都值得了。