小傷連續攻擊 古林睿煬 深知健康最重要

鍾亞芳 |2021.04.09
326觀看次
字級
統一獅古林睿煬今年投出亮眼的開季。圖╱資料照片

文╱記者鍾亞芳專題報導

相較於黃恩賜及徐若熙嚴重到需要動刀的傷勢,古林睿煬近年傷勢屬於小狀況不斷;2018年選秀獲得統一獅隊第一指名,在脫離青棒、銜接職棒階段,因疲勞引起身體發炎,進而影響訓練進度。

2019年古林在二軍走完大半輪值,狀況調整得不錯,原本寄望2020年能有不錯的開始,但季前又因大腿拉傷影響調整,7月好不容易升上一軍,連2場先發都拿勝投,竟又因側腹肌拉傷下放二軍,恢復期加上調整期,古林知道自己無法在球季中重返一軍。

回想這段小傷不斷的過程,古林表示,職棒強度與精細度都與青棒不同,高中時並未接受過這麼多專業訓練,加上職棒賽季很長,高中投完一場有不少休息時間,之後再準備下次出賽,回歸最基本的問題,就是身體強度還不夠。

今年古林表現漸入佳境,談到是否找到克服小傷不斷的方法,他認為關鍵還是在恢復;每次出賽一定會累積疲勞,且隨著球季進行會愈積愈多,即便不能有百分之百的恢復,也要想辦法調到8、9成。

近2年半的職棒經歷,讓他深刻體會,最難的不是如何把狀況調整到最好,也不是要投出多快的球速或投出多犀利的變化球,而是「維持身體好的感覺、保持健康」。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。

App

聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2020 人間福報 www.merit-times.com
All Rights Reserved.