【本報南投訊】南投縣仁愛鄉奧萬大國家森林遊樂區內生態資源豐沛,活氧、芬多精、負離子更號稱「奧萬大珍貴三寶」,奧萬大自然教育中心因此善用資源規畫十月森林療癒小旅行,很受民眾歡迎。
林務局指出,森林中富含氧氣、芬多精和負離子,林木還能攔截捕捉空氣中懸浮微粒,因此山林間PM2.5數值低,空氣品質佳;另多項研究發現,在森林裡活動,能提高人體副交感神經活性,幫助自律神經平衡,有助於紓壓和預防疾病。
根據林務局監測資料顯示,奧萬大瀑布區每立方公分的負離子含量達九百八十九至二千三百四十六個,是都市區的三至八倍;香杉步道、櫻花步道和賞鳥平台周邊林木釋放出以松烯與檸檬烯為主的芬多精。松烯能殺菌、抗發炎,檸檬烯具抗焦慮和鎮靜功效。