【記者陳玲芳台北報導】面對新冠病毒,台灣防疫成績傲視全球,在各國職業運動普遍停賽下,唯有中華職棒開打,深受國際稱讚。為響應六月一日「世界牛奶日」,衛福部國民健康署與農委會,昨日邀請被稱為「大師兄」的職棒選手林智勝一同分享攝取牛奶的好處。
專家表示,選手們要維持良好的健康和體能,適時補充牛奶所提供的醣類和蛋白質相當重要;林智勝也說,他最近手骨折,每天喝牛奶,有信心「最快七月就能復出」。
大師兄林智勝,上月於本壘攻防時不慎造成食指和中指骨折,昨天戴著護具出席記者會,推廣牛奶好處。
林智勝打趣說,自己當然出生是喝母乳長大,但小學開始打棒球後,就開始有喝牛奶的習慣,現在他運動完也都會補充牛奶,當作營養品,最近傷後也靠喝牛奶來幫助骨折的手指復原,現在手指還有一些腫脹,但已經可以做握棒練習,預計下個月可以進球場練習。
國健署長王英偉表示,牛奶是「鈣質」重要攝取來源,也提供包括蛋白質、醣類、脂肪、維生素B12、礦物質磷等重要營養素,對於肌肉修復、骨骼生長的重要營養來源;目前國健署建議每日至少攝取一份二百四十毫升全脂、脫脂或低脂奶,但國人有高達八至九成每日乳品攝取不足一份,七歲以上的鈣質攝取量僅達建議量的三至五成。