中職大師兄 喝牛奶助復健

陳玲芳 |2020.06.02
696觀看次
字級

【記者陳玲芳台北報導】面對新冠病毒,台灣防疫成績傲視全球,在各國職業運動普遍停賽下,唯有中華職棒開打,深受國際稱讚。為響應六月一日「世界牛奶日」,衛福部國民健康署與農委會,昨日邀請被稱為「大師兄」的職棒選手林智勝一同分享攝取牛奶的好處。

專家表示,選手們要維持良好的健康和體能,適時補充牛奶所提供的醣類和蛋白質相當重要;林智勝也說,他最近手骨折,每天喝牛奶,有信心「最快七月就能復出」。

大師兄林智勝,上月於本壘攻防時不慎造成食指和中指骨折,昨天戴著護具出席記者會,推廣牛奶好處。

林智勝打趣說,自己當然出生是喝母乳長大,但小學開始打棒球後,就開始有喝牛奶的習慣,現在他運動完也都會補充牛奶,當作營養品,最近傷後也靠喝牛奶來幫助骨折的手指復原,現在手指還有一些腫脹,但已經可以做握棒練習,預計下個月可以進球場練習。

國健署長王英偉表示,牛奶是「鈣質」重要攝取來源,也提供包括蛋白質、醣類、脂肪、維生素B12、礦物質磷等重要營養素,對於肌肉修復、骨骼生長的重要營養來源;目前國健署建議每日至少攝取一份二百四十毫升全脂、脫脂或低脂奶,但國人有高達八至九成每日乳品攝取不足一份,七歲以上的鈣質攝取量僅達建議量的三至五成。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.