文／吳娟瑜

父母往往在言語行止間，透露出自己潛意識的恐懼，也傳遞出對孩子的不信任。

在藥局排隊買口罩，一對母女站在我前面，由於開放購買的時間未到，正巧聽見媽媽在勸女兒用功。

「大學指考前，每個科目至少要複習三遍……」

「每天讀那些書煩死人了，我也沒辦法整天讀同一個科目，那樣我會瘋掉！」

「以前我都……」

「時代不一樣了，你們那一套已經落伍了，我有自己念書的方法……」

媽媽的聲音愈來愈弱，但是她想勸導女兒爭取時間、用功念書的心意仍很堅定。

這位媽媽代表了普天下父母的心聲，希望孩子盡全力考上理想的學校；但是她漏掉了女兒最想表達的訊息──請媽媽放心，讀書方面我自有把握，您不用太擔心。

關心比擔心好

對了，就是「擔心」兩個字。

爸媽通常會盡全力支持兒女力爭上游，鼓勵他們出人頭地，卻往往在言語行止之間，透露出潛意識的恐懼，在對話中、互動中，不知不覺傳遞了對孩子的不信任，因而，一勸再勸、叮嚀再叮嚀。

有一天，在捷運上看到一對母子。剛放學的小男孩，書包都還沒擺妥便立刻報告：「今天算術沒考好，只有七十五分。」

原本忙著坐下放好提袋的媽媽，突然停下所有動作，正色地看著兒子說：「媽媽很擔心你耶，怎麼一直在退步？」

聽到媽媽這麼說，小男孩立刻低下頭，咬著下唇不說話了。

這就是教養上的一個盲點，明明想鼓勵兒子，卻總是把擔心掛在嘴上，這樣有用嗎？何不把「擔心」換成「關心」，讓負面情緒轉換成正面的力量，不是更好嗎？

拿掉恐懼，信任孩子

昨天，我傳了個簡訊給大兒子Bridge，「口罩有沒有戴好？坐捷運要注意安全！」看似「問候」的兩句話，讓我驚覺，自己犯了跟全天下父母一樣的錯，多此一問，根本是對兒子照顧自己的能力不放心。

在我潛意識裡的恐懼有兩層：

一、因為從電視新聞、報章雜誌、網路訊息與親友言談間，接收到肺炎疫情的不明狀況而心生恐懼。由於對自己的生命產生不安全感，無論走在街道、進入商店，只要是人多的地方，就會對「人傳人」三個字萌生出負面情緒。

二、對孩子能否照顧自己也有潛意識的恐懼。但這個部分，Bridge一句話就把我打回票了，他說：「媽，我已經是成年人了。」

比起前述捷運上的小男孩照單全收媽媽的擔心，Bridge已懂得儘快擋掉媽媽的負面情緒，不讓父母的擔心影響到彼此。

讓孩子更有信心

父母見到孩子，常習慣劈頭就一句：「你好不好？」或者手機一接通，立刻問：「你今天沒事吧？」仔細想想，這些字句裡是不是有些不確定感？是不是擔心的成分居多？

如果爸媽認同孩子的成長必須承接壓力，必然會有一些失敗的歷程，就需要給予孩子更充分的信心。

例如，前述母女對話中，當媽媽聽到女兒說「我有自己念書的方法」時，可以回應：「很好！我相信妳懂得如何訂定有效的讀書計畫。」為女兒補上一劑強心針。捷運上的媽媽也要給予兒子支持，告訴他：「媽媽支持你，相信你一定會進步。」至於我，給Bridge的簡訊根本不用發，要相信他會好好照顧自己。

如果經常問孩子：「你好不好？」其實就是透露出父母的擔心，徒然增加孩子的心理負擔，還不如直接說：「你看起來很好！」不是更有力量，也讓孩子更有信心嗎？