文／啟步走共享私塾提供

新春伊始，全台就籠罩在新冠肺炎的疫情下忐忑生活，坊間也開始流傳各式防疫偏方。社交群組裡傳來一則笑話：「當有專家說口罩可以防疫，口罩便缺貨；另有專家說雙黃蓮可以抑制病毒，雙黃蓮便銷售一空；但有專家說多運動可以增加免疫力時，大家卻無動於衷！」現代人資訊太多、太雜，有時在尋求生活解方時，容易捨近求遠，反而看不見身邊最簡單、有效的方式。

這讓我想到，之前在網路上看到推廣母乳的訊息。其實，母乳不但可以給予嬰兒最需要的營養，還可增強免疫力，是配方奶或其他副食品都無法取代的。但撇開那些因生理問題無法哺餵母乳的，還是有很多家長因為擔心孩子營養攝取不足，而選擇各式配方奶再搭配其他營養品，認為如此才能「加強」孩子的免疫力。

事實上，連聯合國世界衛生組織（WHO）也公開表示，五歲以下孩子的成長關鍵在於環境、營養和健康照顧，並建議哺餵母乳。雖然母乳中的蛋白質、鐵質、維生素等單位含量皆不如配方奶高，但嬰兒能從母乳中吸收且利用的養分，卻比配方奶高出許多。

現在，很多職業婦女因為無法時時刻刻帶著孩子，或隨處都有輕鬆擠奶的友善環境，因此，坊間也出現愈來愈多的隨身擠奶神器，讓哺餵母乳的媽媽更加方便。因為，在環境與個人條件許可下，親餵會是更好的餵哺方式，除了生理上的營養需求，對母嬰雙方也都有心理撫慰的作用！

親餵母乳，不但可省下另外瓶餵的時間，也省下了瓶餵所需的拍嗝、清潔消毒奶瓶等動作，省時省力又能增進母嬰的親密關係，何樂不為？