【蘭音齋】 焦糖奶油番茄炒飯 文/史蒂芬 |2019.10.05 語音朗讀 2775觀看次 字級 大 中 小 昔日在蔬食餐廳工作時,某位年長客人向我提及,多年前赴日考察時,曾到北海道小住,無意間在間平價小洋食館,吃到一份能瞬間「燃亮味覺」的番茄蛋炒飯,迄今難以忘懷。他形容那盤炒飯在細嚼中,有隱約的乳香,吃起來腴而不膩 圖/史蒂芬 食物裡的焦糖風味,嚐起來總讓人有一種暖暖的幸福感,那股豐厚溫潤的香氣,其實也能自己調製。 圖/史蒂芬 食物裡的焦糖風味,嚐起來總讓人有一種暖暖的幸福感,那股豐厚溫潤的香氣,其實也能自己調製。 圖/史蒂芬 文/史蒂芬 昔日在蔬食餐廳工作時,某位年長客人向我提及,多年前赴日考察時,曾到北海道小住,無意間在間平價小洋食館,吃到一份能瞬間「燃亮味覺」的番茄蛋炒飯,迄今難以忘懷。他形容那盤炒飯在細嚼中,有隱約的乳香,吃起來腴而不膩。而那溫潤的番茄滋味,微甜中帶著大自然青草的氣韻,讓人食畢也不會膩滯。 聽了他的描述,真希望自己也能做出這道炒飯,讓他回味一番。後來經過反覆琢磨練習,猛然想到,番茄醬本身味道單調,難道只靠砂糖就能產生美味嗎?當然不行,於是便把香料放進去熬,做成炒飯後,再請老人家試吃看看,但他還是覺得不夠味。 最後,我突然想到,抹麵包的法式焦糖奶油,有股溫和的香氣。於是便採用白糖炒成焦糖,營造出類似法式布丁的滋味,再放進飯裡提味。沒想到,這次他才吃了一口,便笑瞇瞇地說道:「除了盤子不同,幾乎已經很接近了。好好吃喔!」 其實,人類對食物的想望,有時可能歷經歲月的催化,才產生出一種格外的饞涎。因此我並不認為,自己已全盤復刻當時的口味;反倒是那股努力嘗試的傻勁,才是顧客感動的關鍵吧! 這回與大家分享這道「焦糖奶油番茄炒飯」,放了美生菜絲增色,嚐來軟脆交織,十分可口。若是拿來帶便當、做成飯糰,則建議不放生菜絲,以避免出水。 食 材 白飯3杯、雞蛋2顆、油適量、番茄1顆、美生菜絲少許、白砂糖100g、熱開水100c.c. 調味料 奶油20g、醬油1茶匙、醬料A(番茄醬5大匙、砂糖2茶匙、百里香、水1/3杯)、蒔蘿粉、白胡椒1小匙、煉乳少許(視口味)、昆布調味料少許 作 法 ❶白飯煮熟放涼,起油鍋將蛋炒散,與白飯炒好備用。 ❷番茄去皮去籽切丁。 ❸奶油用低溫油融化,倒入醬油炒香略收汁,與「醬料A」一起煮至濃、香後,添加少許煉乳,盛起備用。 ❹將上述作為蛋炒飯的醬汁,添加少許昆布調味粉或蔬果調味粉,一起炒勻。 ❺接著撒上蒔蘿粉、白胡椒半小匙,再與焦糖汁一起調味。起鍋前放進番茄丁、美生菜絲兜炒幾下,即完成。 迷人的「焦糖」風味 食物裡的焦糖風味,嚐起來總讓人有一種暖暖的幸福感,那股豐厚溫潤的香氣,其實也能自己調製。先準備一個鍋子,在鍋子還沒熱時便可放入白糖,小火炒溶至琥珀色帶有濃香,此時將熱開水倒入一起煮開,略燒煮到鍋底稠郁能畫出線條,溫涼後以瓶罐保存。平時還可當作鬆餅、冰淇淋、仙草或豆花的風味醬汁。 前一篇文章 影音/動手做美食 「素」半島奶油野菇義大利麵 下一篇文章 【逸饗蔬食】 三色番薯 熱門新聞 01水晶物理性 與化學性質2026.03.1702越南大選 料共產黨壓倒性掌控2026.03.1603店貓上班摸魚睡翻 萌樣逗樂網友2026.03.1804大馬急轉彎 撤回美對等貿易協議無效說 2026.03.1805新竹.尖石 群峰疊翠山色佳 泰雅歌聲伴霧霞2026.03.1606北美最乾燥加州死谷 罕見繁花錦簇2026.03.1807澎湖食農教育 向下扎根2026.03.1908美海軍引進機器人 爬牆維修艦艇2026.03.1909【分享時刻】某些愛2026.03.1810菲律賓萬年寺 民眾自發迎請 展現弘法成果2026.03.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【輕饌美味】樹子蒸豆包【植感滋味】自醃芥菜 酸甘鹹香【果香書寫】洋香瓜的日常甜意【逸饗蔬食】餐桌上的小奢華 庶民松露料理【風味炸彈】蒸茄子佐焦化辣椒莎莎醬【蔬食日常】一碗湯咖哩的旅行記憶 作者其他文章【蘭音齋】儉中見滋味 蘿蔔豆渣香豆香傳福氣 圓滿好兆頭【蘭音齋】快手雙色拉糕 攪一攪就成功【蘭音齋】養筋蓄銳 來一碗珊瑚草煲湯【蘭音齋】紅柿的暖心惜福味