編輯楊旻芳/綜合報導
用眼過度是現代人的共同通病,每天過度的用眼造成眼壓過高、視力模糊。青光眼是造成台灣民眾失明的第二大原因,第一名是白內障。青光眼的可怕之處在於在於沒有明顯的症狀,猶如小偷一般,漸漸偷走你的視野,當察覺時可能視力已受損,青光眼的視神經損傷是不可逆的,若不及時加以治療,極有可能造成失明。
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青光眼,是一種與眼球結構相關的疾病,因眼睛內部調節眼球壓力的房水內部排出結構不良,造成因為房水不易排出,而導致眼壓升高,慢性壓迫傷害視神經根,最終造成視野缺損、視力下降。
病狀開始出現時病患毫無所知,主要是因為視神經在眼底視神經盤,神經出現病變是所謂的盲點,經常被病患忽略,沒有感受到視力受損,但視力檢查時會發現周邊有嚴重的視野缺損。
以青光眼來說,視野縮小與缺損是從周邊開始,中心視力往往最後才受到影響,所以病人仍可能有1.0的中心視力,但其實看景物影像是只看得見中央景色而不是全景,但患者並不自知。且慢性青光眼的患者常常只是覺得眼睛有時候脹脹的、容易疲倦,休息一下就恢復了,一些非典型症狀,只會讓患者誤認是工作疲勞,不易覺察眼睛有病變。
對於這些不自覺的眼睛病變,眼底檢查就相對十分重要!透過眼底檢查,才可以早期發現視神經盤的傷害程度;透過視野評估檢查也可檢查出有否視野缺損的情形,並能夠很早期診斷出現視神經纖維的病變。
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青光眼的危險族群
- 老年人較容易罹患青光眼:40歲以上成年人有5-10%眼壓過高,其中每年約有1%會轉變成青光眼。
- 女性略多於男性。
- 近視者罹患青光眼的機率比一般人高出2~4倍,特別是600度以上的深度近視者。
- 糖尿病病患罹患眼壓高青光眼的機會是正常人的2~4倍。
- 有青光眼家族史者。
- 長期使用類固醇者
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若有以下青光眼相關症狀,應立即就醫
- 視力模糊、周邊視野縮小
- 夜間看燈光有五彩光圈圍繞
- 頭痛、眼脹,甚至會噁心、想吐
青光眼的預防方法
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- 定期測量眼壓、檢查視神經及視野,以期控制病情。
- 生活規律、心情穩定,避免熬夜及情緒激動。
- 飲水要分量分次,避免牛飲。
- 充分配合醫師指示用藥,勿自行調整。
- 從事輕柔運動,如散步、游泳、騎腳踏車、慢跑等有助降低眼壓,避免閉氣用力,如舉重、倒立等運動。
資料來源:早安健康