整理／林立浩

大徹大悟很難，但每天有一點小小的開悟是可能的，每天想通一些小小的道理，一生中，就是不斷用心去開悟。各行各業的人在生命當中，都有所悟，也影響著周圍的人，來聽聽他們如是說……

01藝人蕭敬騰從歌手、演員、歌唱導師、主持人到作家，每次出現，都彷彿在挑戰世人對他的既定印象。在他眼中，所謂的「不一樣」，並非黑與白的高度反差，而是「儘管再接近的顏色，還是有些微的不同」；能夠不一樣，世界才精采。他說：

「在我心中，只要肯做，沒有做不到的事情。」

02 33歲的陳彥博，是民眾所熟悉的台灣之光，他不僅贏得多個極地馬拉松比賽獎項，其中包括世界4大極地大滿貫總冠軍。他往往是比賽裡年紀最輕，身材最瘦小的台灣選手。對於追求小確幸與夢想，他說：

「小確幸就比如在我們訓練得很累的時候，突然間有杯冰水可以喝！但是夢想是，你所想的、盼望的，所做的，都是為了它。」

03 37歲的李兆翔，臉上的血管瘤是陪伴著他長大的印記、磨練，他從小飽受欺凌、異樣眼光，被同儕取難聽的綽號更是家常便飯。還因此抗拒上學，幼稚園到國中不停轉學，甚至2度出家，去年他考取苗縣街頭藝人。用音樂讓大眾認識他。他說：

「期待大家都能好好發揮自己的獨特，也學會尊重他人跟自己的不同。」

04 當過廣播主持人的劉佩菁，聲音療癒人心，從小她因為罹患俗稱「泡泡龍」的罕見疾病而為人所知，而她曾發表繪本《誕生》描述心路歷程。當時她說：

「當我攤開畫紙，畫出我的故事，水皰與血跡，立刻化為繽紛美麗的色彩，於是我知道，我的生命不會只有痛。」

05 李婷婷在就讀香港科技大學時，跟同校學長一起創辦了區塊鏈公司圖靈鏈 Turing Chain，並擔任技術長。除此之外，她還是在 IG 上擁有一萬多追蹤者的外拍模特，和在Medium專欄上擁有近3000訂閱數的作家。她想跟所有對自己不夠有自信的女生說：

「當你覺得自信心低落時，可以看看自己已經完成了什麼，和自己身邊願意相信妳、和妳一起合作的夥伴。」

06 宜蘭縣復興國中表演藝術科教師卓子文，獲選教育家部落格人物典範。學生們在她的課堂上，都要講究細節、注重禮節，因為所有好的表演，都是從細節堆壘而來。她說：

「一個動作，別人練了2天就會，你練了20天才會，表面上浪費了時間，但你所學到的不只是一個動作，還有一種努力的態度。這就是可以帶得走的品格。」

07 日本桌球退役名將30歲的福原愛，不滿4歲開始打桌球，5歲就獲得全國大賽兒童組冠軍，11歲成為日本史上最年輕國家隊成員，在日本家喻戶曉，廣受媒體關注。而她在2016與台灣桌球好手江宏傑結婚，過著幸福快樂的生活。當她被問到對於現在生活的信念是什麼時，她回答說：

「做好當下的自己。」

08 台北文山區社區大學西洋古典音樂課的講師應志遠，藉由音樂帶給聆聽者正能量，舉辦「童想樂樂節獨奏家音樂會」。他把音樂當成是靈修，靈是聆聽、感受而不是宰制，修是努力去獲得，認為音樂若練到某個程度身心就達到飽和，與世俗捨斷。他說：

「很容易感受到生命不斷凋零與重生，彷彿逝去卻依然存在；也會明白佛教說的『空』讓人得到更多，不執著有。」